karppaus.info

Minä yritän vältellä lääkkeitä mahdollisimman pitkälle, eteisvärinä kannattaa hoitaa, mutta jos sitä voi ennaltaehkäistä vaikkapa juuri happiarvoista huolehtimalla ja sitten lopettaa kohtaukset vagushermo stimulaatiolla.
Tuossa juttua vagushermosta https://yle.fi/aihe/artikkeli/2020/12/12/tarkein-aivohermosi-on-avain-kehosi-ja-mielesi-terveyteen-voit-herattaa-sen-jo
ja se tosiaan toimii ainakin minulla katkaisemaan kohtauksen. Harvoin onneksi oireilee.

Täällä on nyt kovasti myrskyvaroituksia, Lännen suunnassa kunnat pistäneet koulut kiinni loppuviikoksi ja junaliikenne seisoo, sähköyhtiöt varautuneet korjausjuttuihin, pahimman myrskyn aikaanhan ei voi väkeä lähettää ulos, mutta taajamissa varmaan voidaan toimia. Saapa nähdä, tänne luvattu plusasteita ja sadetta joka jäätyy sitten tienpinnalle eli ei turhaan liikkeelle. Puuskainen tuuli myrskyrajoilla, ulkoa korjattu kaikki mahdollinen lentävä sisälle, toivottavasti katot kestävät, halkovajan peltien aluskatto jossain kulmassa vähän heikko. Pyykkikone tekee töitä että saa ne pois jos sähkökatkoja tulossa. Vettä pitää varata myös, harvoin nykyisin katkoja, mutta parempi varautua. Puhelin lataukseen! Se tosin ei isommassa sähkökatkoksessa auta kun yhteys katkeaa muutamassa tunnissa.

Tänään lounas juustomunakas ja ryskit, päivällinen uunikyljyksiä pakastimesta ongittuna, hapankaalisalaattia, juustoa. Kahvia ja vettä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Hyvä kun pystyy varustautumaan ja valmistautumaan myrskyyn ja mahdollisiin sähkökatkoksiin, ettei ole heti pulassa jos tovin joutuu pärjäilemään ilman sähköjä. Toki kokemus auttaapi olemaan hötkyilemättä isommin vaikka tulisikin noita katkoksia

_________________
karppi nro 3729
"ihanvähänvaanhiilihydraatittomalla vuodesta 2007"

Hyvin olet varautunut,

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Kiitti viesteistä. Yöllä lämmennyt ja nyt alkaa tuuli nousta, mutta myrskyisempää ensi yönä ja huomenna ennustusten mukaan. Tuntureilla päin liukasta ja paljon vettä, pahimmat sateet menneet tästä luoteen puolelta ohi, mutta tulossa on.
Peltikatoilta lumia pois ja piha jäätiköllä. potkuri ja piikkikengät jos aikoo postilaatikolle. Kappas - naapuri tuli hiekkakuorman kanssa juuri pihaan! Potkuri jää parkkiin! Hyvä palvelu täällä on!

Tänään lounas silliä, voita, keittomunia ja ryskit ja päivällinen uunikyljys siitä eilisestä pakastinsatsista ja vielä on hapankaalisalaattiakin lisäksi, juustoa. Pekonipannaria ehkä huomenna, kauhukseni huomasin että ostaja oli ostanut miniminirasvaista Kesoa, pitää varmaan kuohukermalla korjata. Nyt on uusia tuolla kotihoitopuolella, taitaa olla puute tekijöistä kun sairaslomilla paljon ihmisiä. Minä en pienistä viitsi huomautella, yritän kirjoittaa ostoslistaan entistä tarkemmin ja toivoa lukutaitoista ostajaa. Parhaansa siellä tehdään, kohtelu on asiallista ja aina ystävällistä, myös kissoja tervehditään! Mutta jos on kaupassa joku nuori mies joka vielä on kotona äidin ruokahuollossa niin ei se rasvakarpin ostoslista oikein avaudu kaikilta osin.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Näyttää pahimmat sateet menevän ohi tosiaan vähän reunalta hipaisten, tuuli puuskissa aika kova, mutta kun lauhtui kunnolla niin puissa ei lumikuormaa eikä näytä olevan sähkökatkoja. Tunturissa vettä tullut paljon ja tulvia kellareissa ja teillä joissa liukasta, sairaalassa esimerkiksi tarjoavat henkilökunnalle hotellimajoituksen ettei tarvitse ajaa myrskyssä kotiin ja takaisin. Norjassa on ollut pahempia tilanteita ja siellähän se Atlantti tosiaan näyttää voimiaan. Huomenna tuulisin päivä, mutta varmaan menee hyvin sekin. Nyt kunta aloittanut viikkotiedoitukset hoitopuolen Korona tilanteesta, viikossa 5 tartuntaa asiakkaissa ja viisi henkilökunnassa, tosin testeissä muutaman päivän viive. Hyvä kun tiedoittavat, osaa itse toimia tilanteen mukaan. Täällähän tähän on jo tottunut.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Meillä jo varalta hallitus valmiuslakia valmistee. Sanna jo Salen kanssa keskustellut eilen. Voi taas tulla poikkeusolot. Eilen yli 14.000 tartuntaa ja kun täällä testausta vähennetty rajusti niin mikä onkaan todellinen tilanne. Terveydenhoito niukin naukin selviää nyky tilanteesta. No tästäkin läpi räpistellään ja sit tulee kesä ja helpompaa (kai)

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Nyt on konstit vähissä eli minusta on tartunnat molemmissa maissa sellaisissa luvuissa että ennenkuin saadaan rajoituksia voimaan on jo huippu ohi, nyt vain meidän riskiryhmäläisten kannattaisi olla muutama viikko tosi varovaisia, siis me vanhukset, immuunipuolustusta heikentävää lääkitystä saavat ja elinsiirtopotilaat. Ja sitten jos haluaa sairaanhoitoa ja itseään suojella ottaa ne rokotukset. Täällä niiden tehon näkee ihan käytännössä kun vertaa lukuja ajalta ennen ja jälkeen.

Puuskainen tuuli jatkuu, ensi viikolekkin luvassa. Tammikuu alkaa kuitenkin olla jo puolessa välissä eli kevättä kohti vain.
Lounas pekonipannaria ja ryskit, kananmunantoimittajakin sai maistaa pekonipannaria mutta ei oikein lausunut mielipidettä, parempi niin jos ei oikein maistunut kuin kehua vastentahtoisesti.

Nyt pitää kastella täällä alakerrassa kukat ja kerätä kuivuneet pyykit.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Ilman sähkökatkoja ja muita ongelmia selvittiin, aika pahasti puhalsi puuskissa, korkeimmillaan yli 20 msek mutta vain lyhyen ajan, nytkin on ihan reipas tuuli, mutta muuten kaunis aamu, upeat aamuruskot taas. Suihkuaamu ja myös skypetys hoideltu, kovin liukasta tuntuu siellä kotimaan puolela olevan, onhan täälläkin ja tunturissa tulvia ja teitä suljettuna. Toivottavasti turistit varovat. Eihän tietysti aina paikallisetkaan muista. Lumikelkalla helposti tökkäilee maastossa.

Tänään lounas pekonipannarin loput, kurkkua, ryskiä ja päivälliseksi pitää pistää pottiin possupaisti kohta. Siitä saakin taas muutamaksi päiväksi päivällisruokaa. Kahvia ja vettä.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Aamu pilvinen mutta edelleen lauhaa ilmaa, ehkä jopa plussalle päivän mittaan, yöksi luvassa kovaa puuskatuulta taas. Tuulinen talvi on ollut, mutta ei paljon pakkasia eikä niitä ennusteissakaan näy. Laiska päivä varmaan tulossa, vähän voisi siivota sellaisia juttuja joihin ei siivoojat puutu kuten imusoida ilmalämpöpumpun suodattimet ja putsata rikastimien suodattimet myös. Ei isompaa hommaa. Kaikki laskut maksettu pois.

Lounas bratwurst munakas ja ryskit ja päivälliseksi possupaistia ja brysselinkaalta, juustoa. Kahvia ja vettä.

En ole isommin katsonyt Suomen alueuudistusta, nyt vähän kiinnosti ja ajattelin katsoa miten suhtautuu uusi järjestys täkäläiseen tilanteeseen. Kun meillä on yhteinen menneisyys niin kestää vähän aikaa ennenkuin muistaa että sama nimi tarkoittaa eri asiaa siellä kotimaassa kuin täällä.

Ennenkaikkea minusta erona on verotusoikeus eli meillähän on kunta, alueet ja sitten valtio ja niitä rahoja tietysti sitten jaetaan kaavan mukaan. Kuntien ja alueiden veroprosentit vaihtelevat eli alueiden poliitikot vastaavat oman alueensa "veroäyristä" ja valtakunnassa vaihtelu suurta samoin kuin palvelutarjontakin osittain. Meillä vanhustenhoito, sosiaaliturva ja lasten koulu on edelleen kunnilla, alueella vain sairaanhoito ja jonkun verran aluekehitystoimia, valtiota edustaa lääninhallitus. Pelastustoimi kunnilla ja usein sitten usemman kunnan liitolla.

Täällä minusta oikeastaan vain koulu pitäisi siirtää takaisin valtiolle, ainakin lapsilla pitäisi olla samat mahdollisuudet kunnon koulukiinteistöihin urheilutiloineen ja kirjastoineen sekä turvata liikuntamahdollisuudet ja kunnon oppilasterveyshuolto, nyt säästetään monesti väärässä paikassa jos kunnan budjetti ei meinaa riittää.
Mutta toivotaan että siellä kaikki sujuu hyvin ja ihmiset käyttävät äänioikeuttaan, nyt siellä on menossa todella vähän jokaisen arkeen vaikuttava muutos. Haasteita riittää!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Hups, nyt tuli kunnon myrskyvaroitus eli 22-27 msek puuskissa 21-01 yöllä ja varoiteltiin sähkökatkoista erikseen. Ja kun isompia katkoja tulee niin menee puhelimienkin tukiasemat poikki nopsaan eikä myrskyssä yöllä pahemmin sähköjäkään korjailla eli pitää katsoa miten menee. Nyt alkaa olla rajoilla riittävätkö omat varautumistoimet. Sähkökatkot pahimpia jos tulee pitkiä kun rikastimien pattereilla ei monta tuntia selviä. Ja luoteistuuli eli järveltä lisää vauhtia. No katsotaan miten muorin käy. Tuollaista myrskyä ei vielä tässä ole ollutkaan eli kokemus sekin.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

No huh. Täällä kai menevät aika nopsaan, kun muuten tulee korvausvelvollisuus, Aggregaatti ois hyvä.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Agregaatti olisi hyvä mutta kun se vaatii polttoaineensa ja huoltonsa eli noilla yrittäjillä on ihan eri toiminnot niiden kanssa. Olen minä niitä katsellut mutta ei enää tämä oma kunto riitä niiden kanssa pelaamiseen. Eli pitää vain uskoa että kaikki menee hyvin ja jos ei, niin katsotaan sitten miten selvitään tai ei. En viitsi lastenlastakaan hälyyttää apuun kun siellä on työviikko edessä ja sairaanhoitajana ei olla etätyössä, haasteellista ajaa töihinkin, hän siirtyy vasta kuun lopussa tänne töihin ja käy vielä kaupungissa saakka näillä keleillä. LKyllä täälläkin on sähköyhtiöt valmiudessa, mutta ei työntekijöitä voi myrskyyn lähettää ja jos on vikoja joka puolella niin kestäähän se hoito kun täällä näitä pikkukyliä riittää isolla alueella.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Pahin meni ohi etelän puolelta, joku 20 msek oli huippu tässä, lähellä on Tielaitoksen mittausasema eli täällä saa tosi paikallisen sään parinkymmenen minuutin välein. Mutta jossain 26 msek oli tuossa aika lähellä. Sähkökatkoja etelämpänä joku 600 kappaletta, ei kestosta tietoa, parinkymmenen kilometrin päässä lähimmät, mutta voihan vielä tulla tännekkin, nyt kuitenkin alkaa tuuli laantumaan eli korjaajat pääsevät töihin vähitellen. Taidan hipsiä nukkumaan minäkin. Eli hyvin taas meni kaikki. Tuulisia päiviä on luvassa, mutta ei myrskyä sentään.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Onneksi sielläkin säätiedot vähän välillä heittää. Myrskytuulella talokin jäähtyisi.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Hieno homma ettei pahin myrsky tullut mlv:n luo Mukavaa alkavaa viikkoa!

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Kiitti viesteistä Greda ja Kirris. Tuo myrskykäytävä Norjasta oli aika kapea eli muutamalla kilometrillä heitti, etelässä taas oli tuulisempaa kuin ennustettu. Vielä näyttää olevan sähköttömiä ehkä puolet jäljellä niistä joilla yöllä katkesi. Täällä on tosiaan viime vuodet menty vähillä katkoksilla, mutta joskus tulee noita isompia häiriöitä ja silloin kestää jonkun aikaa.

Nyt on kaunis aamu, tuulista vielä, mutta sitä tavallista, tässä järven rannan tuntumassa asumisessa on ne hyvät ja huonot puolet eli tuulet saavat vauhtia kun ei ole metsää suojana kuin etelän puolella. Mutta en vaihtaisi kuitenkaan, lapsuudenkoti on järven lähellä ja kun maailmalla liikkuessa sitten löytyi se oma rantapaikka, niin ei siitä malta luopua.
Tietysti pakko jossain välissä, mutta se on sitten sen ajan murhe, turha huoli jos sattuukin kuolemaan pois saappaat, vaikkapa ne Kuomat jalassa.

Tänään aamiainen juustomunakas ja ryskit ja päivällinen possupaistia ja brysselinkaalta. Possupaistia riittää muutamalle päivälle, pitää sille kehittää vaihtelevaa seuralaista. Lientäkin tuli eli voisi siitä tekaista tukevan keiton paistipalasilla höystettynä.

Pysykää pystyssä siellä kotimaassa! Liukasta on täälläkin, mutta kotona ei haittaa.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Täällä ei taida olla kamalan liukasta, kävin pikkulenkillä ja ihan unohdin varoa. Sinulla on ihana paikka siellä!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Vaihtelee varmaan ne liukkaudet, sisko joka asustaa siellä pääkaupunkiseudulla kävelee paljon ja käyttää nastakenkiä kertoi ettei nekään oikein auta vaan varovasti pitää kulkea ja jännityksessä saa niskat ja jalkalihakset kipeiksi. Tyttären seuduilla oli myös myrskyä ja siellä varoiteltiin ettei kannata lähteä autolla liikkeelle jos ei ole pakko, tytär voi tehdä ja on tehnytkin jo pitkään etätyötä, mutta vävy ajaa jonkun 50 kilometriä töihin ja oli valinnut metsäisen oikotien sijaan isomman tien.

Onhan tämä paikka tosiaan hieno, rauhallista, mukava kylä, puhdas järvi ja ilma, töitäkin on löytynyt sinne 65 saakka vaikka on välillä vaihtanut. Ja ihan mukavia töitä ja työnantajia, vaihtosyynä on ollut työmatkan lyhennys ja tietysti myös että on kiinnostava työ. Mietin tuossa kun katson noita sairauspoissaoloja että itsellä on ollut tosiaan hyvä terveys, koko täällä asumisaikana olin pois töistä päivän kun puita sahatessa sain sahanpurua pahasti silmään eikä nähnyt ajaa töihin. Vähän oli poissaoloja Suomessakin, yksi sairaalakeikka muistaakseni. Nyt sitten eletäänkin hissun kissun.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.

Olipa hyvä tuuri!

_________________
Vuodesta 2011
Ihmiseläimen lajinmukainen ruokavalio
En ole vielä pudonnut.

Once you have been taught to think, it's hard to stop.

Menipä tuulet etelämpää isommalla voimalla. Kyllä sitä varautumista sähkökatkoihin ajattelee kun myrskyjä ennustetaan. Hyvin vielä selviät siellä ja hyvät naapuriavut tarvittaessa. Tuleeko lapsenlapsesi perhe sinne lähelle asumaankin vai työhön vain.
Olen käynyt tuolla terveyskylän sivulla lukemassa niitä hengitysjuttuja.