karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2017-04-24 17:19:22

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 212 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 17 8 9 10 11 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2017-04-19 11:22:57 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 36290
Nonnih, nautihan varpaistas! :lol: Hyvältä kuulostaa kaikki muu paitti että ne pienet oksentaa syötyään. :( Mut joo kippeitähän ne.

_________________
Sisulla ja sydämellä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-19 14:34:08 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Hui hai, olipas raskas treeni, arvoin ensin varmaan tunnin salikamat päällä tässä sohvalla että jaksaa ei jaksa, jaksaa ei jaksa, no jaksoin mä.
Menin vaan ja tein. Raskasta oli ja hikistä mut nyt on hyvä fiilis :)
Uunissa kanaa, ja parsarsotto porisee hellalla.
Salaatti kylkeen nii siinä on ruokaa.
Kattelin salilla etteeni peilistä kriittisellä silmällä-
ja näinkin jotain positiivista tapahtuneen, en osaa tarkkaan sanoa mitä, mutta jotenkin mun torso näyttää pidemmälle.
Tai siis se on joteski, ei hoikempi mut emmä tiä. Jotain.
Ja mä näin esim käsivarsis lihaksia.
Mun viereen tuli joku sellainen ihana hento teinityttönen, ja kyllähän musta sais ainakin 3 sellasta siivua leikattua,
mutten tuntenu itseeni ihan tonnikeijuksi.
Juttelinkin yhden tutun pariskunnan kanssa näistä syömisistä, ja se mies siinä sanoikin,
että joo, tarttee syödä paljon jos aikoo laihtua.
Jotenki se logiikka on hankala tajuta,
mutten oo entisilläkään keinoilla laihtunu, siispä syön ja treenaan :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 08:36:55 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Heipä hei :)
Vihdoin taas aurinko tuli esiin eilisen harmaan, sateisen ja tuulisen päivän jälkeen :)
Eilen kävin vaihdattamassa kesärenkaat alle,
ja kyllä on nyt siloista kyytiä taas talven rapinan jälkeen :)
Sitte kotiin päiväunille, olin joteski kumman väsynyt.
Hivelin selkäfileitäni siinä nukkuessani piikkimatolla :mrgreen:
PUol kuudeks salille, oli PT:n kanssa tunnin tapaaminen,
hän kyseli ja suunnitteli tulevaa mun kanssa.
Sanoin että meinaa välillä usko loppua, varsinkin kun työkaverit ihmettelee, että voiko muka laihtua ku syö noin paljon.
Se PT näytti siltä että sen olis tehny mieli huitasta mun työkavereita.
Noh.. suunnitelma on tää, hän nostaa mun ruokia kunnes oon noin 200kcal päässä todellisesta kulutuksestani,
sitä jatketaan jonkin aikaa.
Sit vähennetään 200kcal, ja silloin vasta voi edes odottaa laihtumista.
Treenejä lisätään viikkoon yks salitreeni, lisäksi hyötyliikunta.
Minusta tää kuitenkin kuulostaa siltä, että voisin jopa onnistua jossain vaiheessa.
Kun kuitenkin on kyseessä uuden elämäntavan opettelu, jota voin loppuelämäni noudattaa.
Tää ei siis oo vaikeeta ollu lainkaan, ainostaan ne kohdat kun piti vaan syödä, vaikkei yhtään tehnyt mieli.
Lopulta kuitenkin tuli sekin hetki, että ennen lounasta esim, mulla oli nälkä :)
Mulla on jossain sielussa hyvä olo tään kanssa.
Sit sen tapaamisen jälkeen poljin 10km kuntopyörällä ja kotiin :)

Ps mun vauva täyttää tänään 23v , aika rientää...

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 08:46:08 
Paikalla
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-03-24 17:49:23
Viestit: 17352
Paikkakunta: Helsinki
Onnittelut vauvalle ja äidille. Ajan kulumisen huomaa lapsissa. Kohta ne saa meidät iässäkin kiinni :shock:

_________________
Oma leikki


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 08:49:08 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 36290
Sun PT kuulostaa järkevämmältä, kuin sun työkamut.

_________________
Sisulla ja sydämellä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 09:00:54 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
MM kiitoksia :)
Mun vauva on koulussa tekees viimesiä hommiaan, sitte sillä on teekkarien vapun aloitus, mölkkyä pelaavat ja illalla jotku riennot..
Jännä ku se PT eilen kysyi että onko mulla stressiä.. no onhan mulla, ei omia mutta lasten tenttirykäisyt ym vaikuttaa kyllä..

Greda, se on järkevä ihminen, ei hosumalla saa mitään ku heikkopäisiä kakaroita.

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 09:14:31 
Poissa
intiaanikarppi
intiaanikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-04-19 09:37:37
Viestit: 19218
Paikkakunta: Keski-Suomi
Onnittelut ihanalle kakaralle ja äiteelle, joka on sen ihana kakaran aikaansaanut.
Täällä ei mee nyt hyvin, taidan jättää salinkin väliin, takan on 2t:n levottomat yöunet,
niin ei paljoo oo järkee.
Yritän kuitenkin ajelehtia kauppaan, kohan saan päätettyä, jaksanko...

_________________
Kuva
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Askel askeleelta huippua kohti, hitaasti mutta varmasti!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!
Kampanjasivuni


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 09:37:52 
Poissa
carb au lait
carb au lait
Avatar

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 15490
luota vaan siihen PThen!
kuulostaa just hyvältä
varmaan työ on välillä haastavaa treenikuvioissa,siitä tulee jaksamis/epäröinti/muut ongelmat
tsemppii!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 10:10:38 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2012-02-23 12:29:49
Viestit: 10197
Paikkakunta: Kouvola
Mutku.
Onnea vauvalle.
Saa parin vuoden päästä äitinsä iän kiinni...
Nih.

Paljastus: show
ootko varma jotta viereen tuli teini?
Jospa se olikin peili?

_________________
Kuva

En se minä ollut ja siksi toiseksi se oli vahinko.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 13:27:42 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2007-08-05 17:08:09
Viestit: 5919
Paikkakunta: Stadi
TeijaS kirjoitti:
Tää ei siis oo vaikeeta ollu lainkaan, ainostaan ne kohdat kun piti vaan syödä, vaikkei yhtään tehnyt mieli.
Lopulta kuitenkin tuli sekin hetki, että ennen lounasta esim, mulla oli nälkä :)
..


Hyvältä kuulostaa! Tuli mieleen, että olisko sun keho nyt muuttunut takaisin hiilaripolttoiseksi, kun on näläntuntemusta?
Seurailen mielenkiinnolla tätäkin ihmiskoetta... :smt040 Onhan noi PT`t ammattinsa osaavia ammattilaisia, niin kyllä varmasti tietävät!
Zemppiä treeneihin :smt026

_________________
Paluu Luontoon! Kuva


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 14:02:26 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Kiitos Lillis ♥ Kakara on ihana, ollu aina :)
Jaanak, eipä mulla oikein oo muutakaan vaihtoehtoa...On vaan luotettava :)
Oonhan antanu itseni hänen käsiinsä puoleksi vuodeksi :)
Isukki, osaat aina sanoa niin kivasti asiat, oikeen alkas hymyilyttään :D
Weera, mä en usko että mun kroppa on koskaan muuta ollutkaan, silloin kun aloitin karppaamisen,
mä söin sitä rasvaa ihan huolella, hiilarit oli noin 20-30g päivässä, eikä mun kroppa tajunnu silloinkaan laihtua.
luulen, että mun on syötävä sen 3-4h välein, muuten ei pysy aineenvaihdunta käynnissä.
Ja se oli jo aikas hiipunu, päätellen siitä miten faksitoiminta on saanut vauhtia tään uuden syömisen myötä.
Mä koen itse, että pitkästä aikaa mulla on toivoa hoikemmasta elämästä :)
Kiitoksia ihan jokaiselle kannustuksesta, vaikkei tää karppaamista ookaan :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-21 23:44:57 
Poissa
carb au lait
carb au lait
Avatar

Liittynyt: 2005-11-20 19:29:08
Viestit: 15490
mutta taitaa olla kuitenkin ravinteikasta ruokaa?
eli ei höttöö?syötkö viljoja?


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-22 08:16:31 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Huomenta :)
Jaana, aika vähän syön viljoja,
vehnää en, kun se maha tulee kipeeksi, joskus ruista, niinku tähänkin saakka,
eikä muutakaan leipää tarvitse puputtaa ellei halua, eikä se mua sillee kutsu :)
Mutta joo, ihan siis perusruokaa, paljon kasviksia, mutta joka aterialla on myös pieni hiilarilähde.
Se on esim aamupalalla mulla omena.
Lounaalla ja päivällisellä riisi, peruna (mistä en niin tykkää) tai gluteeniton pasta, bataatti
Normaalia ruokaa siis :)

Eilinen oli joteski hassu päivä, salilla ensin, sitten kotii suihkuun ja ruokaa,
sit kävin ajelemassa, oli kaunis ilta...aurinko paistoi. Ja se ihana tuuli♥
kaupan kautta kotiin ja sitte Vain Elämää avausjakso.
Mä diggaan ujoa NIkke Ankaraa :)
Ja mua itketti joka toinen laulu :D

Tänään siis iltavuoro, huomenna aamuvuoro päivystykseen :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-22 08:42:01 
Poissa
intiaanikarppi
intiaanikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-04-19 09:37:37
Viestit: 19218
Paikkakunta: Keski-Suomi
Ajelitko oikein katto alaalla.
Kiitos eilisestä, minnuu itketti ankarasti aika moni biisi eilen...onneksi ei enää. :wink:

_________________
Kuva
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Askel askeleelta huippua kohti, hitaasti mutta varmasti!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!
Kampanjasivuni


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-22 08:45:40 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Ole hyvä, itku puhdistaa :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-22 09:23:41 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Latasin koneelle uudelle taustakuvan, jonka näen aina aamuisin heti kun koneen avaan:
Liitteet:
20170422_102137.jpg
20170422_102137.jpg [ 13.13 KiB | Katsottu 155 kertaa ]

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-23 16:33:58 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Heipä hei,
eilinen iltavuoro oli aika ahkera,
en sitte enää jaksanu illalla mitää kirjoitella
Ja tänään oli aamuvuoro päivystyksessä. olin työntouhussa koko vuoron :)
Ja mun 500m kotimatka kesti tänään pyöräillen yli tunnin, rannan kautta tulin,
kuvailin maisemia ja joutsenen pesuhommia uimarannalla.
On se vaan upee otus.

Naurettii eilen töissä ku puhuttiin kahveista ja minä siihen et se on kuulkaa hyvää se Sven Nordström kahvi.
Porukka sitte et jaa, ei he oo kuullukkaan, mä selittämään että joo-o, niitä on sarjana ja montaa eri makua.
Mutten muistanu mikä maku mulla on..
Eiku soittamaan esikolle, se mulle suositteli sitä--
Ja seki oli ihan et mikä Sven Nordström kahvi... sitte se hokas et tarkoitanko sitä Arvid Nordqvist ja Gran Dia on se maku.
Joo stana sitä juuri mä meinasin :oops: :smt044 :smt044
Vähä oli hauskaa :D

Että sellasta elämää :D
Nyt on tortillapohjainen gluteeniton proschiuttopitsa uunis :)
Salaattia kylkeen ja ääntä kohti :mrgreen:

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-23 17:32:09 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Jess!
Nyt sain PT:ltä sähköpostin uuden treenin taas, eli viikkoon lisätään kolmas salitreeni.
+lisäksi 2 lenkkiä joko pyörällä tai kävellen :)
kyllä se kuulkaa tästä läskistä vielä lihasta tehdään :)
Innoissani oon :)
Ja jos oli nii tiukka työviikko, ettei kerkii salille niin kuulalla tehdään yks kotitreeni :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-23 17:46:15 
Poissa
intiaanikarppi
intiaanikarppi
Avatar

Liittynyt: 2005-04-19 09:37:37
Viestit: 19218
Paikkakunta: Keski-Suomi
Oikein, innostusta pitää olla. Täällä vähän kaikin puolin latteat tunnelmat, vaikka perus-
jutut ihan ookoo. Kait. Pyörälenkillä kävin mutta oli liika kylmä tuuli tai miulla
liian vähän vaatteita. Ajoin Budgettiin, ja ostin varuiksi hiukan lisää vaatetta... :mrgreen:

_________________
Kuva
Elän hetkessä, suurella intohimolla!
Askel askeleelta huippua kohti, hitaasti mutta varmasti!
Joskus kaiken loppu voi olla uusi alku!
Kampanjasivuni


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-04-23 18:33:45 
Poissa
***Assolekarppi
***Assolekarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-10-28 18:55:20
Viestit: 15308
Paikkakunta: Vaasa
Kyllä ne latteat tunnelmat tarttee kärsiä, että sitte ymmärtää nauttia niista säihkeistäkin :)

_________________
Päikky: http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=11&t=72076


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 212 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 17 8 9 10 11 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 2 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)