karppaus.info

Miksi se olisi miellyttävämpi?

Toisekseen, onko karppien ruokavalio epämiellyttävä?

Vähähiilaristen suositusten mukaiset ruoka- ja ruoanvalmistusohjeet on keskimääräisesti paljonkin miellyttävämpiä kuin noin runsashiilarinen dieetti olis, mitä aloittaja tarjoaa.

En usko, että niin moni edes karppais, jos tässä dieetissä olis jotain hirveän epämiellyttävää, jotain todella epäkäytännöllistä tai jotain, joka ei pääsääntöisesti toimisi useissa eri elämäntilanteissa.

X-travaganzat ja paikkarit ja herajauhedieetit sun muut ei jousta ja päde läheskään yhtä kattavasti, ainakaan oman otantani perusteella.

_________________
Älä pilaa ruusunpunaista laalaa-ländiäni, koska se on asennekysymys.

Karppaus on erittäin miellyttävä ruokavalio kun saa syödä hyvää maittavaa ruokaa vatsan täyteen ja voi erinomaisesti

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

Nuo ovat yhtä turhia kuin karppauskin turhine rajoituksineen. Normi kotisekaruoka riittää niin painonhallintaan kuin hyvään terveyteenkin.

Nyt ei oikein tahdo ymmärtää, karppauksen myötä taisivat loputkin raja-aidat kaatua ryskyen ainakin minun kohdallani. Ei tosiaankaan tarvitse miettiä enää mitä söisi, kaikki käy mutta ne vanhat suosikit kun ei oikein tahdo enää maistua paitsi tuo pirun ruisleipä. Perunaa tulee joskus maisteltua ja ihmetteltyä mikä siitä teki muka niin kamala hyvää.

Niin minäkin luulin aikaisemmin. "Vahingossa" karppaamisen aloittaneena huomasin kuitenkin että erinäisistä ihmiselämän "normaaleista" vaivoista ei tarvitsekaan kärsiä. Törmäsin ihmeekseni seuraaviin karppauksen aiheuttamiin oireisiin:

- 20 vuotta vaivannut, erilaisilla voiteilla "hoidettu" jalkasieni hävisi saman tien
- laktoosi-intoleranssi parantui
- ummetus parantui (ja sitä myöten myös pukamat hävisivät)
- nivelreuma parantui (täh, eikö se kuulukaan normaaleihin ikääntymiseen liittyviin vaivoihin? Olen 40+ vuotias)
- suuhun ei muodostu enää aftoja
- suuhun ei muodostu enää plakkia -> ientulehdus parantui -> hampaat eivät enää heilu
- aikaisemmin minulle niin kovin helposti muodostuva hammaskivi rapisi pois ja uutta ei synny sitten niin millään
- kuukautiskierto normalisoitui (nykyisin 4 viikkoa, aikaisemmin "mitä milloinkin")
- kuukautiskivut hävisivät
- kuukautisten aikoihin ei tule enää niitä "normaaleja" hormoonifinnejä (eikä finnejä kyllä enää muulloinkaan tule)
- minkäänlaista päänsärkyä ei ole ollut karppaamisen aloittamisen jälkeen, tämän huomasin siitä että kipulääkkeiden käyttö loppui kuin seinään
- verensokerin laskusta johtuva "huutava nälkä" on hävinnyt (ja perhe kiittää, sillä aikaisemmin kun tulin esim töistä kotiin saatoin olla aika vaikea tapaus nälkäisenä)
- nenäverenvuoto, joka aikaisemmin oli minulla varsin yleistä, on loppunut
- keväiset allergiaoireet ovat hävinneet (luin lehdestä että tämä kevät oli kuulemma hyvin vaikea siitepölyn kannalta, itse en sitä tällä kertaa huomannut)

Sen sijaan painonhallintaan en ole tarvinnut apua, BMI on ollut sekä ennen karppaamista että sen jälkeen alle 20.

Sulla ehkä vielä toimii noin mutta monella muulla enää ei. Rasvainen ruoka ilman turhia höttöhiilareita on todella hyvää ja maukasta! En koe jääväni mitään paitsi kun entiset höttöhilarit ei enää maistu hyvälle, kun makuaisti on herkistynyt luonnolliselle mauille. En ole ikinä syönyt niin hyvin ja monipuolisesti kuin nyt karpatessa yhdeksättä vuotta. Ja terveys kiittää

_________________
Elämä on arvaamatonta, koska tahansa voi tapahtua jotain hyvää. Eeva Kilpi

Ellemme varmuudella tiedä, kuinka tulee käymään, olettakaamme että kaikki käy hyvin. Mauno Koivisto

mie en kyllä allekirjota sitäkään, että karppauksessa olis hirveästi turhia rajotuksia. Kyllä jotkut karpit voi ihan hyvin syödä sitä sokeriakin ja toisinaan sitä jäätelöä tai pari saunakaljaa, koska terve kroppa ei niistä paljon heilaha.

Sen sijaan "terve kotiruoka" sellasenaankin - jos ei vaan siedä sitä sokeria, viljaa, alkoholia, suklaata yms. niin kummallista, että kotiruoassa sitä ei missään nimessä sais välttää. Vältetäänhän allergiaakin aiheuttavia ruokia, ja vältetään suolaa, silliä, herneitä jos on kihti, niin karppauksessakaan ei kyllä rajoteta hirveästi mitään muuta kuin sellaista a) turhaa ja b) monille yliherkkyyden uhrille haitallista, mikä pitäis mennä ihan maalasijärkeenkin.

Herkästi tulee mieleen monta yleistä "rajotusta", leipä närästää, vilja turvottaa, kalja pierettää, hedelmät kuivattaa ihoa jne. ja niitten rajottaminen silti on turhaa?

Karppaajat syö nimenomaan kotiruokaa, joka tehdään hyvistä ja maukkaista aineksista, sekaravinnon periaatteella (sekaravintoahan on kai kasvis- & liharuokien käyttö ja maitotaloustuotteet?).

Sokerista esim. WHO:kin antaa jo nykyään aika tiukkoja rajotuksia, joita Suomessa ei tietenkään lasketa, joten "turhuus" - missä se on?

_________________
Älä pilaa ruusunpunaista laalaa-ländiäni, koska se on asennekysymys.

50 vuotta on jo toiminut minulla, ja sukulaisilla paljon pidempäänkin; olemme terveitä, hoikkia ja lääkkeettömiä. Oletko sinä terve, hoikka ja lääkkeetön?

Ei minulla mikään ruokavaliorajoitus sitäkään aiheuta että en syö esim. paskaa.
Se on kyllä ihan vaan omiin mieltymyksiin ja kehon reaktioihin perustuva valinta olla sitä syömättä.

Sama pätee karppaamiseen: Ainoa rajoitus on se että en syö mitään mikä ei ole hyvää. Ja viljat, sokeri sekä teolliset tuotteet nyt vain nykyisin ovat suuhun yhtä-pahaa-kuin-paska tasoa.

_________________
Lipidaari, laktovoori, lähiruoka

Jos kerron tekeväni jotain itse, se ei tarkoita että suosittelen muita tekemään samoin.
Kaikki sanottava sanottu tismalleen kuten tarkoitan, tulkinnat & rivienväliinluvut täysin omalla vastuulla.

Mun mielestä karppaus ei kyllä rajoita millään lailla. Syön sellaista ruokaa kuin haluan ja mistä
pidän.

Joskus huvittaa juhlapyhien alla kun säälitellään karppeja. Ne kun ei "saa syödä mitään"
Kuitenkin juhlaruoat on yleensä ottaen karppia. Mutta nää säälittelijät puhuukin kaikesta "makeasta"
Tulee sellainen mielikuva, että näitten "juhlaruoka" on kaikkea pullaa,kakkua karkkia jne.

Kuinka moni heistä syö kermavaahtoa marjoilla päivittäin? (kesällä)

Pari siivua ruisleipää (Puikula), päälle Oivariinia, Oltermannia, paistettu kananmuna joka sulattaa juuston, suolaa, tomaattia, suolakurkkua ja majoneesia. Oikein hyvää ja helppoa aamiaisella, mutta karppajalle ehdoton nounou, liikaa sokeria ja lisäaineita.

Pitäisiköhän minunkin maistaa paskaa, josko se maistuisi jotakuinkin samalta kuin aamiaiseni. No enpä taida, ellen sitten joskus kokeile karppaamista, paska kun on kuitenkin puhdas luonnontuote ja näin karppaajalle ehdoton jesjes.

Jos tutustuisit ennakkoluulottomasti foorumiin huomaisit kuvaamasi aamiaisen sopivan monelle keskustelijalle. Käsityksesi karppauksesta lienee jostakin oudosta lähteestä.

Seuraava kappale viestissäsi raottaa hieman persoonaasi

_________________
“To be is to do - Socrates
To do is to be - Sartre
Do Be Do Be Do - Sinatra”

― Kurt Vonnegut

Määrittelisitkö tarkemmin normi kotisekaruoan? Kiitos.

Vieras ehti väliin. Idiootti. (sorry, tulin just hurmeiselta Taistelutantereelta)

lis. Jussi sen sanoikin sivistyneemmin. Asenne- ja urheiluvammoja on monenlaatuisia. Saksa on paska maa.

_________________
äh

Meitä karppaajia on monenlaisia. Kohdallani ei todellakaan ole kysymys liiasta sokerista tai lisäaineista vaan siitä että viljojen syöminen saa aikaan aftoja suuhun ja nivelreuman oireita. Itse mielelläni välttelen näitä oireita kun kerran olen huomannut mitkä asiat niitä aiheuttaa. Jos sinun kehosi kestää "mitä tahansa" niin sehän on vain hyvä juttu sinulle. Mutta ota huomioon että toisilla keho saattaa reagoida eri tavalla. Minulta ei ole pois se että sinä syöt leipää, ja tuskin sinultakaan on pois se että minä en syö.

Mitä tulee tuohon "paska"-asiaan niin on kyllä totta että karppaamisen myötä käsitys siitä mikä on syötäväksi kelpaavaa on muuttunut aika radikaalisti. Tästä juttelimmekin itseasiassa mieheni kanssa eräänä päivänä. Nykyisin tiettyjä elintarvikkeina myytäviä asioita ei todellakaan miellä syötäväksi kelpaavaksi. Siten paska-vertaus on varsin osuva, vaikkakin kieltämättä hieman provokatiivinen.

Elähän tuu pullistelemaan terveydelläs. Jos olet oikeasti 50 v (etkä vittuileva teini) ja terveestä suvusta niin tiedät varmasti, että geeneillä on hirmuisen suuri merkitys. Kaikille sitä etua ei ole suotu joten jos joku esim. karppiruokavaliolla pystyy pitämään itsensä terveenä niin eikös se ole aivan loistava juttu?

Ja mitä hoikkuuteen ja terveyteen tulee niin äitini äiti on 96 v ja ruumiinrakenteeltaan tukeva pätikkä ja setä 94 v ja romuluinen, joten se siitä hoikkuudesta ja sen mukaterveellisyydestä.



T. Lääkkeetön, terve, romuluinen

Aina kun vituttaa, niin tänne on kiva tulla lukemaan vieraiden ym. Selityksiä, provoa ja "muka"tietoa, ei voi muuta kuin nauraa ja samalla tulee hyvälle tuulelle, kun näkee minkälaisia idiootteja maailma on luonut..

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä

Nyt jäbä on ilkee

Nii-i, kaikki yksilöllisiä, suomen kansalaisina kuitenkin melko lähellä toisiamme.
http://www.lapinkansa.fi/Nuoret/1194864 ... allit.html

Mitään pullistele, vaan kyse on vastavedosta näille kirrimirreille joiden mukaan vielä voi olla terve vaikkei karppaakaan. Ylimielsyyttä esiintyy nimenomaan karppien puolella ja usein vielä sellaisten toimesta, joiden oman terveydentilan kanssa on kuitenkin niin ja näin...

Geenejä on helppo syyttää vaikka mistä. Geenit saavat ylensyömään, geenit saavat ryyppämään, geenit saavat tupakoimaan. Joopa joo. Vaan tutkimusten mukaan esim. lihavuus lisää esim. T2D-riskiä 4,7 kertaa enemmän kuin geenit. Kuka käski olla läski, kuten Maukka Perusjätkä joskus lauleli (Maukka voisi toki katsoa peiliin).

viewtopic.php?f=10&t=67606

Loistava aamupala, kun jättää puikulat pois. (Vaiks kyllä se ruisleipäkin aina silloin tällöin maistuu hyvälle ja ei harvoin nautittuna aiheuta muuta kuin pahaa hajua)

_________________
huh'