karppaus.info

Kuinkas tämä diabetes? Olen käyttänyt animaalirasvoja reippaasti vähentäen hiilareita. Nytten ilmeni notta verensokerit keikku pilivisä ja kolet ynnä verenpaineet. Hankin mittarin ja hämmästys on kova. Join jalokahvi pullon puol litraa ja ensimmäinen mittaus ammulla 5,6 ruisleipee päivän mittaa tuli syötyä ja aamulla 7,7 ja jätin hiilarit mielestäni poiskkeen savupalavia ja kananmunia seuraavana aamuna 7,6 .. kolmas aamu 7,6.. nälijäs uamu 6,7 ja ny söin eilettäin lihaisan lenkin ja pahus ny 8.

Millä voimilla sokurit pysyy koholla?

Aamusokerit pysyy koholla ihan maksan voimalla. Keho valmistautuu päivään kohottamalla aamuyöstä hormoonitasoja ja verensokeria. Ilmiö on nähtävissä, tosin pienempänä, ihan terveilläkin. Diabeetikolla ilmiö on voimakkaampi, mutta ei välttämättä huolestuttava. Mittaile vaikka vasta pari tuntia heräämisen jälkeen. Itse luotan enemmän pitkän sokerin, Hb-A1C:n, mittauksiin silloin tällöin. Aamusokereita en enää mittaile. Mutta joo, diabeetikolle eivät kyllä mitkään viljat ja leivät sovi, jos aikoo tautinsa hoitaa pelkällä ruokavaliolla.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Atkins ehdottaisi noihin rasvapaastoa ja LCHF sapuskaa jossa rasvaa 80 prossaa kaikista kaloreista
Pelkkä hiilareiden vaihtaminen prodeksi (ja jalluksi?) ei oikein riitä jos sokereissa on jo ongelmia.

Taitaa kuitenkin olla vielä hiukan matkaa aitoon rasvakarppukseen siellä?

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)

Miten sinä mittaat niitä verensokereita, paastosokerit aamulla? Ennen ateriaa ja kaks tuntia aterian jälkeen?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Ostin mittarin sellaisen aloituspakkauksen. Kymmenen liuskaa joten olen mitannut vain aamukahveeta hörppiessä. Maanantaina mennään lasareettiin enkä tiedä mitä siellä tämän asian tiimoilta. Toivoisin saavani sieltä sitten mittarin ja ohjeistusta.. maanantai iltana ollaan viisaampia?

Neljä kananmunaa ja pekoni viipaleita jonkun verran... ja maitoo sitä rasvaisena.niin päivässä

Pituuutta tahi korkeutta miehellä 170cm ja painoo noin 76kg

Ehken tää tulee yhtä selväksi kuin ravintorasvatkin, kun aikani opiskelen.

Toivottavasti selvisi?

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!

Tänään käyty diabetes hoitsun luona. Ei meillä taia syntyä hedelmällistä yhteistyötä. Kovii rasvoja hyi ja muuta sellaista. Ja valtimotautinen ei syö statiineita ja oli vaikutelma, että kaikenmaailman lääkkeitä joita lääkäri on joskus määrännyt niin niitä pitäis olla käytössä. Pieni opas annettiin jonka on loihtinut Orion. Sata liuskaa tilattu lisää joten piäsee mittailemaan ja elämän kumppanikin tarttis hiukan mittailuja sillä kyllä hälle sokurikakut maistuu ja se tyttöjen "huvikeskusen" takia on joskus ollut antibiootti kuurilla.

Uskon notta karppauksella hoidetaan.

Lainaa kirjastosta A. Heikkilän uusin kirja "Diabeteksen ruokavaliohoito"

Katso allekirjoituksestani diabeteksen häätöohjelma. Toimii!!

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Antin kirja ostettu ja luettu. Paino on tippunut 79kilosta seittämän kolomeen. Mittarin hankin. Hoitajalla käyty ja pääasia tuntui olevan ne lääkkeet joita lekuri on joskus kirjoittanut. Kolesteroli juttu on paha ja tein selväksi ettei uskota kolesterolin pahuutta. Samoin lääkärin juttusilla kolesterolit..pidin luennon ja ootellaan jospa Huupponen saa kyhättyä jonkunlaisen lausunnon jo kymmenen vuoden tutkimuksistaan. Hoitajan luona pitäis käydä vaan hänen pitäisi purkaa lekurin sanelu joten tiedä häntä onko heillä edes halua tälläisen jurrikan kanssa hoitaa mun diabeetesta. Olis ollut suotavaa, jos mittarin olisivat antaneet.