karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2024-03-29 10:38:15

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1026 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 140 41 42 43 4452 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2017-10-16 16:08:42 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2004-05-23 22:19:38
Viestit: 1405
minni118 kirjoitti:
... Ja käytäntö on kuulemma nykyään, että seurataan vain LDLää...


Tästä pitäisi jo kuluttajansuojalautakunnankin ärähtää! Monen muun tahon lisäksi. Täysin kestämättömin perustein voidaan siis määrätä elinikäinen "lääkitys", jonka aiheuttamat monet vakavat sivuvaikutukset ovat tiedossa.

_________________
Monivaivaisen pullukan (kokoa 44-46) onnekas opintomatka vhh-elämään ilman viljaa, soijaa ja rypsiä alkoi 2003, lähes viiskymppisenä. Oireet, liikakilot ja lääkkeet poissa kuvioista siitä lähtien. Vaatekoko pysyvästi 38-40, energiat eläinrasvoista.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-10-16 17:15:36 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1511
Paikkakunta: Helsinki
Vaarana on jouduttuaan lääkärin käsiin, ettei tervettä päivää enään näe. Näin on käynyt monelle.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-10-16 18:20:32 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93463
Suomalainen lääkäri ei keskimäärin ole kovin hyvä keskustelemaan hoidoista. Haluaa usein määrätä ja jo silloin meni metsään.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-10-17 07:05:14 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1511
Paikkakunta: Helsinki
Koulutukseen ei kuulu sairauksien parantaminen vaan niiden hoitaminen

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-10-19 18:40:31 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2014-07-16 21:29:16
Viestit: 220
1 tyypin diabeetikko nuoren tuoreissa vuosikokeissa kok.kolesteroli 4.62. Hdl 2.01, ldl 2.39 ja triglyt 0.48. Pitkäsokeri 5.7. Kaikki muutkin arvot viitteissä, paitsi Vit-d alhainen. Näyttää ihan mukavilta minusta. Pitkäsokeri voisi tosin olla alempikin, mutta hyvä näinkin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-10-19 18:42:52 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47600
Paikkakunta: HomeSweetHome
Onpas mukavan näköiset arvot, pitkäsokeri mukaan lukien o/

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-10-30 15:10:59 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 4153
Paikkakunta: Raw by nature
rouvaA kirjoitti:
Neurologi David Perlmutter korostaa kirjassaan korkean LDL:n (kunhan triglyt ovat alhaiset ja HDL riittävä) aivoja suojaavaa vaikutusta. Statiinien tuhoisa vaikutus käy myös selväksi uusimpiin tutkimuksiin nojaten. 2016 suomeksi ilmestynyt Tuhon siemenet on lukemisen arvoinen kooste 2013 mennessä saaduista tutkimusten tuloksista liittyen ravintoon ja terveyteen.

Kiitos hyvästä vinkistä. Ostin ja luin. Olen melko vakuuttunut kirjan tekstistä, moni havaitsemani ilmiö sai loogisen selityksen. Ehkä jopa lisään liikuntaa, kun eläkepäivät vuoden vaihteessa alkavat.

Omat kolet tuntuisi olevan kunnossa: Kol 6.0, HDL 1.5, LDL 4.2, Tri 0.72. Nuppi pitäisi pysyä näillä kolesteroleilla kunnossa. Kol/HDL=4 (<5) ja Tri/HDL=0.48 (<0,5), joten sydänkuolemakaan ei tunnu välittömästi todennäköiseltä. Pitkä sokeri HbA1C 5.6%. Olenkohan enää edes diabeetikko? Suhteiden raja-arvot poimittu Ivor Cummingsilta.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-10-30 15:17:41 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93463
=D> Noille arvoille!

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-11-16 12:23:15 
Poissa
seniorikarppi
seniorikarppi

Liittynyt: 2011-04-07 08:01:05
Viestit: 471
Jos olet nainen, niin vähän on liian alhaiset kol. arvot, mikäli uskotaan Yle MOT kolesterolipommi ohjelman tietoon... Naisilla pitää kok. kol. olla välillä 7-9, mutta jos se nyt on perinöllisesti tuota alempi, niin ei huolta...


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-11-16 13:35:20 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1511
Paikkakunta: Helsinki
Yle MOT kolesterolista, joka on edelleem ajankohtainen

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 05:17:08 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2017-05-25 00:21:54
Viestit: 15
Tulipas itsekin käytä kokeissa. Olen vuoden alusta karppaillut melko intensiivisesti, toki joitain kinttupolkuja on tullut tallattua, mutta korkeintaan päivän, jonka jälkeen palattu päätielle.

Mitäs kanssa karppaajat sanovat? Glukoosi 6,4 Kokonais 6,1 HDL 1,0 Tri 2,08 ja LDL 4,3

Tulokset olivat kieltämättä pelottavat, sen verran pelottavat että on tullut nähtyä painajaisia asiasta. Jonkin verran mietityttää valveillakin ollessa :(


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 08:28:01 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1511
Paikkakunta: Helsinki
Muuten ok, mutta triglyseridit ovat hieman ylhäällä.
Karppauksen myötä triglyseridit laskee kunhan muistaa käyttää hyviä rasvoja, joten ei kannata menettää yöunta. Kolesteroli ei ole mikään sairaus.
Jos haluaa tutustua asiaan paremmin, niin voi hankkia kirjan Uffe Ravnskovin KOLESTEROLIMYYTTI tai Kendrick Malcolm EI SITTENKÄÄN KOLESTEROLI

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 09:18:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2013-11-24 01:38:52
Viestit: 1595
Komppaan artoheikkiä tässä, ei tarvis mutta jos on painajaisia asiasta...

Triglyt on ylhäällä mutta siihen voi vaikuttaa niin moni asia, lääkkeet, nuha/flunssa, alko, noi muuthan on ihan perus OK glukoosi nyt ehkä aavistuksen ylhäällä paitsi ruotsissa olis ok jos muistan oiken, kun ne vispaa ja säätää noita raja arvoja muualla ja ei sitä glukoosia yhdellä mittauksella selvitetä.


Alla oleva kaveri on tehnyt kokeita, saa kolensa nousamaan ja laskemaan ihan miten haluaa ilmeisesti jopa syöty kalorimäärä edellisten jopa 8 päivän aikana vaikuttaa Triglyihin.
@tigriscraig http://cholesterolcode.com/lowering-cho ... as-a-lmhr/
http://cholesterolcode.com/

_________________
Just eat a goddamn steak


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 10:30:52 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47600
Paikkakunta: HomeSweetHome
päpsmäx kirjoitti:
Tulipas itsekin käytä kokeissa. Olen vuoden alusta karppaillut melko intensiivisesti, toki joitain kinttupolkuja on tullut tallattua, mutta korkeintaan päivän, jonka jälkeen palattu päätielle.

Mitäs kanssa karppaajat sanovat? Glukoosi 6,4 Kokonais 6,1 HDL 1,0 Tri 2,08 ja LDL 4,3

Tulokset olivat kieltämättä pelottavat, sen verran pelottavat että on tullut nähtyä painajaisia asiasta. Jonkin verran mietityttää valveillakin ollessa :(

Kuullostaa siltä kuin et saisi tarpeeksi eläinrasvaa ja jokin hiilaripuolesssakin kelpaa edelleen. Olut?

Noin matala HLD on tyypillinen eikarpeille suomalaismiehille, siinä missä tuollaiset triglyt kera pikkuisen nousseen paastosokerikin.
JOs pahasti pelottaa, otata ensin Apot, ja mieti sitten, miten voisit järkeistää sapuskoitasi.

Ai niin, ja statiinit eivät auta sen enempää HDLään kuin triglyihin tai paastosokeriinkaan, jotka ovat ainoita mitkä tuossa jotain merkitsevät.

***
Tyypillisesti karpilla HDL on reilusti yli yhden (naisilla yleensä todella paljon yli, miehillä vähän vähemmän) ja trglyt yhden tuntumassa tai alle, joskus reilustikin. Ja nämä ovat niitä kolesteroliarvoja, joita kannattaa seurata (Apojen ohella) jos nyt jotain kolesteroliarvoja ylipäätään seuraa.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 10:54:24 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 93463
Mulla kananmunien syönti vaikuttaa kolesteroliin. Silloin kun olen syönyt kananmunia päivittäin -> kolesteroliarvot paremmat. On ollut helppo tuo huomata, kun mulla on välillä ollut kausia, kun en ole pystynyt kananmunia syömään, kolesteroliarvot huononee heti. Ja joo, aikaisemmin multa saatettiin ottaa kokeet 2-3krt vuodessa, nyt ehkäpä kerran, eikä sillä näytä olevan arvojen kanssa mitään tekemistä vaan pikemminkin hoitokäytäntöjen.

_________________
"We are not living longer, we are dying longer". Sten Ekberg
Häntä pystyyn vaikka hakaneulalla!


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 11:58:26 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1511
Paikkakunta: Helsinki
Syöty sapuska ei pitäisi juurikaan vaikuttaa kokonaiskolesterolin määrään. Sen sijaan vääränlainen ravinto muuttaa DLD:n pallerot isoista pieniksi ja oikealla ravinnolla toisinpäin, jolloin kokonaiskolesteroli voi näyttää suuremmalta.
Tuossa hiljan oli kirjoitus, että kahvi alentaa kolesterolia siinä missä statiinitkin.
Ihminen tarvitsee kolesterolia, jos ruoka sisältää liikaa kolesterolia, niin käsittääkseni maksaa valmistaa vastaavasti sitä vähemmän tai enemmän tarpeen mukaan..
Elikä lääkkeillä ei pidä mennä kolesterolia laskemaan. Se voi olla riskitekijä jopa mielenterveydelle.

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 14:21:48 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 47600
Paikkakunta: HomeSweetHome
^^ Älähän nyt, vaikuttaa se :)

Kun vaihtaa hiilarit hyvään rasvaan (lue: ei siemenöljyjä!) niin kyllä sekä arvot että suhteet paranevat, ja tämä on näytetty moneen kertaa. Paraneminen ei välttämättä tarkoita kokonaiskolesterolin laskua (koska se ei kerro mitään), vaan LDL-hiukkasten hiukkaskoon kasvamista, HDL-hiukkasten määrän kasvua ja VLDL-hiukkasten eli triglyjen vähenemistä. ... jotkamitkä kaikki tarkoittavat myös Apo-suhteiden paranemista, ja se on toistaiseksi ainoa suoraviivaisesti sydänkohtauksiin korreloiva suure koko tässä kolesterolihässäkässä.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 14:40:07 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-12-14 20:09:53
Viestit: 1511
Paikkakunta: Helsinki
Vaikuttaa vaikuttaa!

_________________
Apteekissa on jonoja ilman minuakin.
Luontaistuotekaupoissa ei ole jonoja.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 19:51:16 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2011-01-17 21:33:10
Viestit: 4153
Paikkakunta: Raw by nature
Taitaa olla eläinrasvapelkoista hyväkarppausta. No, kyllä silläkin hengissä pysyy, vaikka KOL/HDL-suhde on vähän korkea. Lisää voita koneeseen, niin painajaiset hellittää :)

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2017-12-02 21:19:06 
Poissa
sintti
sintti

Liittynyt: 2017-05-25 00:21:54
Viestit: 15
:? Hassua, ruokailuni on todella eläinrasvaperäistä, veikkaisin että puhutaan jostain 70-80% energiamäärästä pelkästään rasvasta. Ruokani pääasiassa koostuu jauhelihasta, oltermannista, nakeista, voista, pekonista, kermasta, kaalista ja pienistä määristä tomaattia. Painoa on lähtenyt, olo on parempi, vatsa ei ole vuosiin ollut näin hyvässä kunnossa. Salaatteja voin syödä, mutten isoja määriä, sillä vatsa reagoi ikävästi.

Katsoin tuon MOT jota esiteltiin tässä ja tilasin kirjan: Tuhon siemenet. Ehkäpä kun alkaa keski-ikä näkymään ja kuolema niittää suvun vanhimpia niin alkaa liikaa vaikuttamaan alitajuisesti :D

edit: Ainiin, kasvisrasvoja ym. 'pehmeitä' en lisää ruokiini. Nyt vasta tajusin että kesällä tuli tilattua kookosrasvaa, joka ei maistu kookokselta, tätä olen kokeillut lusikallista varovasti kahvin kera. Meneeköhän elimistöllä nyt vain aikaa parannella itseään, vuosien mättämisestä?


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 1026 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 140 41 42 43 4452 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Bing [Bot] ja 17 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)