karppaus.info http://karppaus.info/forum/ |
|
Korvienväli vihdoin kunnossa, nyt tulee tulostakin! http://karppaus.info/forum/viewtopic.php?f=1&t=66486 |
Sivu 1/1 |
Julkaisija: | Sokerihumala [ 2013-10-03 15:20:24 ] |
Viestin otsikko: | Korvienväli vihdoin kunnossa, nyt tulee tulostakin! |
Kuinkahan monta kertaa olen täällä viimeisen viiden vuoden aikana viestitellyt ja aloittanut uudestaan, aina vaan..? Ikävä totuus on, että vaikka tahtoa ja teoriaa löytyi, pääni sisällä oli syyt sille miksen saanut karppauksesta koskaan elämäntapaa. No, nyt on toisin; tässä on käyty psykologin juttusilla, perhekuviot menneet uusiksi ja kaikkea muutakin ilmassa...ja kappas vaan: ei edes alkeellista tarvetta repsahtaa mihinkään suuntaan, ruokaostokset järkeviä ja "jokapäiväisiä", itse valitsen etten tahdo ostaa mulle flirttailevaa donitsia! Tässä on olo kuin uudestisyntyneellä. Samassa taloudessa on leipuri, vaan tottuneesti skippaan herran -kieltämättä hyväntuoksuiset- tuotokset ja otan vaikka lasin kivennäisvettä. Jääkaappi on täynnä erilaisia kauden kasviksia, viime päivinä on syöty taimenta, ankkaa ja muutakin hyvää ja rasvaista (eikä niin tehotuotettua) ja ruokailukertoja on kolme päivässä. Suu sanoo "yök" makealle, ja kiitos tuon psykologin, tajusin etten koskaan ole siitä tykännytkään oikeasti; opin vaan lapsesta asti syömään tunteisiini ja nimenomaan sitä makeaa. Selvästikin en ole ollut nälkäinen tai hiilaripaukun tarpeessa, vaan jokin paljon monimutkaisempi kuvio on kaiken tän takana. Vaakaa ei ole tällä hetkellä, en ota aiheesta mitään stressiä. |
Julkaisija: | liljankukka [ 2013-10-03 19:36:59 ] |
Viestin otsikko: | Re: Korvienväli vihdoin kunnossa, nyt tulee tulostakin! |
Sanoisin, että "elämä on"... mullakin jonkin verran mutkikasta, ja kans käynyt psykologin jutuilla ja kumma vaikutus, itsetunto palailee...vaikka mutkia vielä elämässä onkin, ne ehkä on jossain vaiheessa suoristettavissa.. |
Julkaisija: | elliskä [ 2013-10-04 21:41:08 ] |
Viestin otsikko: | Re: Korvienväli vihdoin kunnossa, nyt tulee tulostakin! |
Onnittelut Sokerihumalalle! Nyt on hieno hetki onnistua! Itsellä hiukan samanlaisia kokemuksia; hetki, kun päässäni tajuan, mistä on kyse,on helppoa jättää makeat minimiin |
Julkaisija: | sofia7 [ 2013-10-05 13:20:38 ] |
Viestin otsikko: | Re: Korvienväli vihdoin kunnossa, nyt tulee tulostakin! |
Tunnistin niin itseni tuosta Sokerihumalan kertomuksesta omasta tunnesyömisestään. Minullakin nimenomaan stressi jollakin elämänalueella on ajanut syömään sokeria. Ja sama toistui karpatessakin, vaikka en makeannälkää tuntenutkaan entiseen tapaan. Näillä kahdella on mielestäni se ero, että sokeririippuvuus on ennen kaikkea henkistä laatua ja makeannälän saavat aikaan runsaat hiilet ruokavaliossa. Kyllä ne varmaan myös liittyvät toisiinsa, sillä minulla ainakin makeannälän väheneminen on auttanut sokeririippuvuuteenkin kuin myös oikean nälän tyydyttäminen ruualla, jossa on paljon ravinteita. Tämä on hidas ja aikaavievä paranemisen prosessi, jossa ei pelkkä tahdonvoima/itsekuri tuo mitään pysyvää muutosta. Uskon silti, ettei minua ole tuomittu ikuiseksi sokeriaddiktiksi. |
Julkaisija: | Bergeron [ 2013-10-05 19:08:11 ] |
Viestin otsikko: | Re: Korvienväli vihdoin kunnossa, nyt tulee tulostakin! |
Täällä kans sama homma. Karppaus on ollut itselläni ainut mikä on vienyt makean himon pois |
Julkaisija: | KristiinaK [ 2013-10-07 05:30:01 ] |
Viestin otsikko: | Re: Korvienväli vihdoin kunnossa, nyt tulee tulostakin! |
Miula vei pätkistely... |
Sivu 1/1 | Kaikki ajat ovat UTC+02:00 |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |