Kihti on täydellisesti väärinymmärretty syndrooma. Yleinen luulo on, että kihti on yhtä. kuin isonvarpaan ensimmäiseen niveleen kertyvien neulamaisten uraattikiteiden, aiheuttavamia kipuja. Tämä on mitä suurimmassa määrin virheellinen käsitys. Kihti tarkoittaa virtsahappojen kiteytymistä elimstöön paikasta riippumatta. Kihtikertymiä on löydetty jopa sydämen läpistä ja niitä löytyy usein haimasta ja myös haimasyövän kanssa yhdessä. Kihtikertymiä syntyy myös aivoihin ja selkäytimeen.
Kihtikohtaus voi aiheutua esimerkiksi alkoholista, joka laukaisee kiteytyneiden virtsahappojen sulamisen ja tuo kertymistä niveliin sekä nestemäistä että kiteistä virtsahappoa. Olen käynyt itse läpi tämän satoja, ellen tuhansia kertoja, sillä ensimmäiset kihtiä ennustavat oireet alkoivat minulla jo kouluikäisenä. Kun pääset nautiskelemaan kihtikohtauksesta, olet sairastanut jo vuosia, tai jopa vuosikymmeniä, sillä kertymisen alkamisesta ensimmäiseen kohtaukseen voi kulua huomattavan pitkä aika, ja toisille selkeää diagnosoitavaa kohtausta ei tule koskaan, vaikka heillä olisi kertymiä runsaastikin.
Uraatit reagoivat moniin ruoka-aineisiin, alkoholiin ja myös kofeiiniin, sillä kofeiini estää kiteytymien sulamista ja kasvattaa niitä, joka ei tuota kipuja, ennen kuin kertymät alkavat olla hyvin suuria. Ensimmäisinä niitä tulee jalkoihin, sillä liiat virtsahapot poistuvat kehista munuaisten lisäksi limakalvojen ja ihon läpi. Jopa ysköksistä on löydetty uraattikiteitä.
Minulla on kertymiä joka puolella kehoa, mutta nyt, kun olen ollut 5 vuotta ilman kofeiinia, ja puhdistanut kehoani virtsahapoista, ja oireilu on lieventynyt tasaisesti, niin että kykenen jo tekemään ajoittain kotitöitä. Kun käytin kofeiinia, söin melko proteiinipainotteista ruokaa koska olin tottunut siihen ja tein raskaita töitä ja luulin, että silloin on pakko saada lihaa. Kun olin lopettanut kofeiinin käytön, aloin saada perkeleellisiä iskiaskohtauksia ja pian huomasin, että ne tulivat aina, kun olin syönyt lihaa, kalaa, kanaa tai jotain muuta puriinirikasta ruokaa. Pahimmillaan en päässyt kävelemään aamulla tuntiin iskiaskivun takia. Virtsahappoja on eniten veressä heti aamulla heräämisen jälkeen jos ei käytä kofeiinia sitomaan niitä takaisin kudoksiin.
Vaikka söin ravitsevaa ruokaa, kuin hevonen, laihduin laihtumistani, kunnes painoin enää hiukan yli 60 kiloa, mikä on vähän 187 senttiselle miehelle, joka on painanut parikymppisestä asti tasaisesti 74-78 kiloa. Tällä hetkellä olen syönyt pelkästään kasvisravintoa ja saanut normaalipainoni takaisin. Olen kokeillut välillä, mitä tapahtuu jos syön eläinproteiinia, kalaa, naudanlihaa ja kananmunia. Maltillinen annos yhtenä päivänä ei aiheuta mitään tuntemuksia, mutta kolmen päivän peräkkäinen mässäily alle sadalla grammalla lihaa tai kalaa, tai pari kanamunaa, aiheuttaa helvetillisiä lihas- ja nivelkipuja viikoksi, koska niiden tuottamat virtsahapot vievät tehoa ravitsemushoidolta ja kehosta edelleen irtoavat kofeiinijäämät estävät munuaisia poistamasta virtsahappoja verestä virtsaan.
"Jokaisella", joka syö proteiinipitoista ruokaa ja käyttää kofeiinia, on kihti. Puriinirikas ravinto tuottaa virtsahappoja, ja kofeiini supistaa munuaisten verisuonet siten, että ne virtsahapot myös pysyvät kehossa. Paras tapa hankkia kihti monine oireineen. Se vain ei oireile kaikilla, ja vaikka oireilisi, se oireilee eri tavalla eri yksilöillä. Jollekin se aiheuttaa nivelkihtikohtauksen, toiselle sydänkohtauksen, aivoinfarktin, ms-oireyhtymän, als:n, mielentervysongelmia jne... Ongelmana on, että ruoka-aineista tulevien virtsahappojen lisäksi myös kofeiinin virtsahapot varastoituvat kudoksiin, ja kun ne sulavat, on kuin saisit yliannoksen kofeiinia ruiskeena lihakseen tai suoraan suoneen.
Blogissani on ohjeet, miten voit selvittää, onko sinulla piilevä kihti. Lopeta kofeiinin käyttö ja siirry puriiniköyhään ravintoon. Käytä reilusti kalsiumia, magnesiumia ja D-vitamiinia sekä tietysti vettä. Kun veren virtsahappopitoisuus laskee, se alkaa sulattamaan kudoksiin kiteytyneitä virtsahappoja, joka aiheuttaa pisteleviä ja polttelevia sulamiskipuja, lihas ja hermosto-oireita ym. Tämä selviää kokeilemalla alle viikossa, joten en ryhdy keskustelemaan homman tomivuudesta, etenkin kun se on jo todistettu monen monta kertaa, ja perustuu lääketieteen lisäksi terveeseen järkeen.
Kihdin diagnostiikkamenetelmät ovat sekä tieteen että järjenvastaisia. Pystyn dagniosoimaan kihdin itse huomattavasti luotettavammin ja nopeammin, kuin terveydenhuolto. Itselläni kihtikivut olivat pahemmat oikeassa jalassa, joten otin verinäytteen joka raajasta, ja oikeassa jalassa arvo oli korkein, joka tarkoitti sitä, että jalassa oli vuotavia kihtikertymiä Tämä on uusi keksintö jolla diagnoosi saadaan yhdellä istumalla käsikäyttöisellä mittarilla, eikä tulos jätä tulkinnan varaa. Ikävä kyllä, terveydenhuolto ei suostu ottamaan käyttöön tätä uutta keksintöä.
Tässä on mielenkiintoinen tutkimus, jossa valotetaan kihdin olemusta hieman laajemmin.
http://www.medscape.com/viewarticle/717 ... UEHw%3D%3D