karppaus.info

Eipä nuo kaupan karkkipastillit auta oikeesti juurikaan mitään, apteekista vois hakee esim bafucinia tms. ja yskään ihan kunnon yskänlääkettä. Ja lämmintä juomaa

_________________
I can only please one person per day. Today is not your day and tomorrow doesn't look good either...

Kipeään kurkkuun ja yskään minulta löytyy kolme, enemmän tai vähemmän kivoja.

1.) Niele juoksevaa hunajaa.
2.) Kurlaa suolavettä.
3.) Jos sattumalta kaapissa on kuivattua piharatamon lehteä, niin keitä siitä teetä. <--- Parhaimmaksi todettu keino, kurkkuun jää sellainen samettinen tunne ja kutinat häviää.

No juu, eipäs ole vuoteen ollut flunssaa Nyt tietysti pamahtaa samantien kuume päälle

Otankin Wiskiä varmuudeksi

_________________
Karppi nro. 2686 alkaen 30.11.-05: n.90.5 kg, BMI 27.8
--> 6.11.-06: 77.6 kg (alin tähän mennessä!)
Nyt ei mitään tietoa

I'm on the gin & tonic diet....... i've already lost two days★

Cayenne-teellä. Eli 1/4 teelusikallista Cayennepippuria lämmitettyyn veteen. Ja kookosöljyä lisään myös siihen. Tunnin välein, jos on kurkkukipua tai flunssaa. Bafucinille en ole löytänyt käyttöä. Ja mitä ihmettä on "kunnon yskänlääke"?

Tosin on, kuten els tuossa aikaisemmin mainitsi, flunssat yritelleet ainoastaan, jos on jostain syystä syömiset olleet huonoja. Kuten palatessa Nykistä sen viimeisen oranssin hälytyksen aikana, eikä saanut ottaa kookosöljyä käsimatkatavaroihin.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Kurkkukipuun kannattaa kokeilla kurlata jollain viinaksella. Saa nielläkin, jos tahtoo..

Täysin OT.
Mooch, sulla on aivan ihuna avatar! Murnauuu

_________________
(kato addikti on addikti, vaikka voissa paistais)
Muutoksen kesä!
iHerbistä ensitilaajalle alea 5$ koodilla KAJ788

Täydentäisin vastaustani kommentoimalla, että kun minulla oli erittäin paha yskä ja en ollut nukkunut kolmeen yöhön sen takia, auttoi minua erittäin hyvin eräs kodeiinia sisältävä erittäin vahva yskänlääke. "Kunnon yskänlääke" siis...
Ja juu, se tuntuu se cayenne varmasti ihanan luonnonmukaiselta ja terveelliseltä, vaan minullapa se laukaisee välittömästi migreenin. Mut nyt tietysti muhun jälleen vai omasta puolestani, toisille toimii toiset asiat ja toisille toiset. Sen vois ehkä muistaa useammin vähän kaikissa asioissa...

_________________
I can only please one person per day. Today is not your day and tomorrow doesn't look good either...

Mulla ei kyllä karppaus estänyt flunssan tuloa. Työpaikalla joka toisella tuntuisi olevan. Viikon verran on tullut nokka tukossa ja yskää. Tosin kuumetta ei ole ollut.

Mutta jos jotain positiivista, niin paino on pudonnut syöksykierteen lailla. Vaikka olen syöpötellyt ylimääräistä, jotta paranisi nopeammin.

Ei tästä kinaamaan kannata ryhtyä. Mutta kuopus oli vuosikausia "laryngiittiin taipuvainen" eli sitä hakkaavaa yskää ja kurkunpään tulehdusta, johon kaikkea mahdollista kokeiltiin lääkärienkin ohjeilla. Ja kaikki lääkärit sanoivat, että yskänlääkkeet ovat turhia ja jopa haitallisia. Tietysti, jos yskä valvottaa yökausia, niin mikä tahansa sen loppumaan saava aine tuntuu taivaan lahjalta.

Cayenne on jo jenkeissä melkoisen hyvin myyvä luontaistuotelääke kapseleina. Ikävää, jos siitä migreeni tulee, mutta liittyy juuri noihin "toisille toimii". Monille toimii ja siksi sitä olen suositellut jo 13 vuoden ajan. Immuunipuolustuksen kannalta (mikä auttaa flunssaan parhaiten, ennaltaehkäisy) parasta tietysti on olla täysin viljattomalla ruokavaliolla. Ja syödä riittävästi hyviä luonnonrasvoja. En ole koskaan onnistunut sellaisessa tilanteessa flunssaa saamaan. Vaikka Moskovassa olen käyttänyt metroa (kaikki mahdolliset tartunnanlähteet lähellä ja paljon ihmisiä) ja toimistolla kaikki aivastelevat ja yskivät, ei vain tartu. Jos syön viljaa -> kurkku karheana.

_________________
"Remember, eating fat is not what makes you fat, it’s the inability to burn fat that makes you fat." Rosedale
"I will never be hungry again"

Hallelujah! Kiitos, mahtavaa. Kun on kurkku herkkänä ekaa kertaa viiteen kuukauteen (kautta karppihistoriani), löytyy kyllä tältä viikolta syykin: alhainen verensokeri. En ole syönyt poikkeuksellista ruokaa, vaan olen ollut niin pirun kiireinen, että kolmena päivänä jäi kouluruoka väliin (ja neljäntenä oli riisipuroa sokerikiisselillä, joten käytännössä jäi sekin syömättä).

Kerpele kun oli koulussa tunnit sijoitettu niin huonosti ruoka-aikojen kanssa päällekkäin ja vielä viime minuuteilla päätti eräskin luonnoitsija pitää tunnit yhteen ruokatuntini päälle! Kyllä huomasi taas mielialasta ja -älä ole mulle ärsyttävä tai kohta taas hajoaa jotain - kohtauksista avokille. Sokeritasapainolleni ei kerta kaikkiaan sovi jättää ateriaa väliin, ja syödä vasta iltapäivällä. Etenkin jos aamupalamunakas on kiireessä korvattu partiksella ja marjoilla. Ero on radikaali.

Tuo verensokeri on päivän pelastava taikasana. Kannattaa ehdottomasti lukea tuo Mercolan artikkeli. Tästä lähin meinaan jokaiselle kummastelijalle perustella syömiseni tuosta verensokerinäkökulmasta!

Aspiriinilla! Kipu se on kurkkukipukin, vaikkei todella heti tulisi mieleen.

Ainut pastilli, josta minusta koskaan on ollut apua, on Fazerin Eukalyptus-pastilli, mutta siinäkin ovat vuosien saatossa vähentäneet Eukalyptus-uutetta ja lisänneet sokeria Sokerimäärän puolesta voisin sinänsä kyllä ottaa tuollaisen, toki aterian jälkeen, mutta kun tavallinen kipulääkekin auttaa.

Mitä taas vastustuskykyyn tulee, siihen vaikuttaa sekä D-vitamiini, jota karpit saavat kalasta ja rasvaisista maitotuotteista, riittävä rasvansaanti ylipäätään ja eläinlihassa runsas sinkki.

Vähärasvaisella laihduttavilla painoluokkaurheilijoilla on järjestäen flunssavaikeuksia, vaikka taitavat olla katoavaan kansanperinnettä muutenkin.

Jo edellä mainittu Bafucin on omalla kohdalla auttanut oikein hyvin, samoin avokilla. Sen sisällöstä en oikeastaan tiedä, mutta 1/3 kurkkupastillin kokoiset tabut eivät voi kovasti hiilareita sisältää

_________________
Sokerikierteestä eroon karppaamalla.

Mulla ollu monta vuotta 4 antipiootti kuuria vuodes poskiontelo tuleheduksen takia.Karppauksesta alkaen ei yhtäkään,tosin eilen alkas flunssa nenä vuotaa ku olis hana auki.Mut ei semmosta hirveetä flunssan tunnetta ainakaa viä oo.Ehkä huomenna jo alakaa olla ohi.

Mulla on aivan hillitön nuha, ja tosiaan, eilen tuli oltua kylässä ja syötyä mitä sattuu, eli piirakkaa, leipää, sokerilimua yms. pee-askaa mitä tarjolla oli. Syy ja seuraus, en tiedä, mut pitäis kai taas yrittää palata ruotuun. Tosin olen nyt muutenkin tässä vetänyt enemmän hyväkarppia kuin alakarppia linjaa, eli lähinnä täysjyväruisleipää olen syönyt melkeinpä päivittäin. Ja suklaata, olkoonkin 70%, mut ei sitä silti ehkä tarttis koko levyä kerrallaan vetää.

Otanpa taas itseäni niskasta kiinni. Töissä se käy helposti, kun muistaa vaan ottaa aamulla karpit eväät mukaan, niin ettei tartte mennä ruokalaan eikä tule sit sorruttua mihinkään. Kotona taas se on lähinnä toi suklaa ja ruisleipä jotka kaapista huutelee kutsuvasti. Leipää ei voi jättää ostamatta kun muu perhe sitä syö, mut suklaan vois kai yrittää ens kerralla jättää kauppaan.

Etsivä löytää vastauksia! Mä olen tässä ihmetellyt miksi mulla on kahdeksan kuukauden karppauksen ja terveen jakson jälkeen eka pitkittynyt flunssa / useita pikku flunssia ollut juuri nyt. Tämä ketju sen selittääkin. Olen reilun kuukauden sallinut itselleni hiilarimoskaa (lähinnä sokeria) yhä enemmän ja viikon lomareissun aikana vehnääkin lähes rajoituksetta.

Luulin jo että tupakanpolton lopettaminen 31.12.2006 on pitänyt mut terveenä mutta ei näköjään ihan se yksin vaan myös sokerittomuus!

Back to basics. Elämä opettaa.

_________________
"Biokemia, markkinatalous ja medikalisaatio lyövät ylävitoset pienen ihmisen olan yli. Hänen, joka viattomasti ja alun perin luuli ettei pikku vitutukseen voi kuolla. Mikä tyhmyri."

Vanha ketju mut jos joku lukis vielä....

Mä en ole ikinä flunssassa ja nyt kun takana on viikko Nutrilettia ja viikko karppia niin iski flunssa- sattumaa..??

Ei karppaus nyt sentään viikossa elimistöä korjaa. Pelkän rasvapolton käynnistyminen kunnolla ja elimistön tottuminen vie sen pari viikkoa. Nutraus tuskin lisäsi vastustuskykyä.

_________________
Evoluutio ei ole väärässä. Minä voin olla.

Nutraus saa elimistön kuin elimistän sekaisin. Paljon pidemmäksi aikaa.