karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2020-02-23 16:30:57

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 786 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 136 37 38 39 40
Julkaisija Viesti
 Viestin otsikko: Re: Julkkiskarppeja?
ViestiLähetetty: 2019-12-22 23:08:17 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2004-08-27 15:09:36
Viestit: 1212
Paikkakunta: Helsinki
Ketoilija Halle Berry taas jälleen kerran Hollywood-lifen otsikoissa - Maria Emmerichin ketokeittokirja esittelyssä
https://hollywoodlife.com/2019/12/20/ha ... 6RMU6fPryg

Emmerich miehineen pitää Facessa keto-karnivoriryhmää ja siellä kovasti ollaan karnivooraukseen kallellaan.

_________________
Tammikuusta 2011 rentokarppaillen. "ketoosihoipuntaa" heinäkuusta 2011 alkaen :-) Normaalipainoisena 2013 alkaen enemmän tai vähemmän ketoosissa, karnivori tammikuusta 2018 alkaen =D>
http://meatheals.com http://justmeat.co/


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Julkkiskarppeja?
ViestiLähetetty: 2020-01-25 12:36:05 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20046
Entinen NFL:n pelinrakentaja Tim Tebow:

Steak! Cheesecake! Salads! All About Tim Tebow’s ‘Keto-Friendly’ Wedding Reception

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Julkkiskarppeja?
ViestiLähetetty: 2020-01-25 14:11:25 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2009-02-19 14:44:02
Viestit: 4043
Kasari kirjoitti:
Iiro Rantala vältteli vihanneksia yli 30-vuotiaaksi. Nyt hän ei muuta söisikään.
Lainaa:
Päälle kolmekymppisenä Iiro alkoi huomata, että elämäntavat verottivat jaksamista. Iiro söi roskaruokaa eikä juuri liikkunut. Lääkärintarkastuksessa 33-vuotiaana ei tullut hyviä uutisia.

– Kolmekymppisenä tein 360-käännöksen ruuan ja liikunnan suhteen. Opin tykkäämään vihanneksista vasta kolmevitosena.

Muutos on pysynyt. Nykyään syömisessä tärkeää on olo, joka syömisen jälkeen tulee.

– Reagoin tosi vahvasti verensokerin nousuun ja laskuun. Kun syön matalahiilihydraattista ruokaa, voin paljon paremmin. Tiedän tarkalleen, miten väsynyt ja tukala olo minulle tulee vaikka pitsan ja makkaraperunoiden jälkeen. Perunasta seuraa nopea energiatason nousu ja lasku, ja lopulta olen ihan poikki.

Kasviksista taas tulee aina hyvä olo.
– Jos olin nuorena täysin hiilihydraattien vallassa, niin nyt ne eivät enää edes maistu.

Nykyään Iiro käyttää paljon aikaa ja energiaa siihen, että ruoka on hyvää. Hän välttelee sokeria ja kasaa lautaselle kasviksia, kuten kaalia, sekä kanaa ja kalaa. Aasialaista ruokaa Iiro söisi lopun elämäänsä, mutta tilaa annokset aina ilman riisiä.

– Vältän naudan- ja porsaanlihan syömistä viimeiseen asti. Panostan hyviin rasvoihin, kuten kookos- ja oliivi­öljyihin sekä pähkinöihin.

– En ole dieetillä eikä minulla ole painonpudotusunelmia. Kyse on olosta, joka ruuasta tulee. Jaksan enemmän ja elämä maistuu paremmalta.

Päivitys
Lääkärikäynti 15 vuotta sitten sai muusikko Iiro Rantalan havahtumaan – laihdutti 45 kiloa: "Olo on parempi kuin koskaan"
Lainaa:
Kun Rantala oli painavimmillaan 135-kiloinen, vaaka ei riittänyt näyttämään painoa. Hän on pudottanut vuosien varrella yhteensä 45 kiloa.

– Elämä on muuttunut, olen nyt paljon paremmassa kunnossa kuin parikymppisenä. Ketodieetti sopii minulle, noudatan vähähiilihydraattista ruokavaliota, en syö prosessoitua ruokaa enkä punaista lihaa, syön paljon kasviksia ja tuoretta kalaa ja valkoista lihaa. Olo on parempi kuin koskaan.

Heikkilät kävivät konsertissa https://www.facebook.com/pg/eimedikalis ... e_internal
Lainaa:
Koimme Maaritin kanssa elämämme parhaan musiikkielämyksen Iiro Rantalan vieraillessa Hampurin uudessa musiikkitalossa Elbphilharmoniessa. Iiro soitti Die Deutsche Kammerphilharmonien Bremenin solistina sekä johtajana ja hurmasi koko Hampurin yleisön.

_________________
You Eat What You Are


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Julkkiskarppeja?
ViestiLähetetty: 2020-01-25 15:28:10 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-25 16:08:52
Viestit: 545
Paikkakunta: In the Pirkinning
Näyttelijä Aake Kalliala laihdutti 30 kiloa rajulla kuurilla – luopui täysin yhdestä ravintoaineesta

Ei liene kenellekään yllätys mistä Aake luopui, mutta sittemmin on patonki palannut pöytään.
Kalliala noudatti tiukkaa hiilihydraatitonta ruokavaliota ja laihdutti 30 kiloa. Olo ei ollut hyvä.
Mahtoiko kuitenkaan olla kovinkaan runsasrasvainen ruokavalio? Oliko sittenkin vain vähä-vähävalio?

_________________
Tie pettymykseen on päällystetty hyvillä aikeilla.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Julkkiskarppeja?
ViestiLähetetty: 2020-01-25 16:25:15 
Poissa
tagerhaverkarppi
tagerhaverkarppi

Liittynyt: 2010-05-12 18:58:50
Viestit: 68538
Nyt sitten jaloissa tuntemuksia.


Ylös
   
 Viestin otsikko: Re: Julkkiskarppeja?
ViestiLähetetty: 2020-01-30 23:18:31 
Poissa
ruutana
ruutana

Liittynyt: 2007-05-25 15:55:11
Viestit: 20046
American Diabetes Associationin (ADA) toimitusjohtaja Tracey Brown hoitaa tyypin 2 disabetestaan hiilihydraatteja rajoittavalla ruokavaliolla ja kannustaa muitakin tekemään niin:

viewtopic.php?p=2311704#p2311704

_________________
You butter believe it!


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 786 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 136 37 38 39 40

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: MSN [Bot] ja 6 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)