karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2022-12-07 18:59:49

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 275 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 17 8 9 10 1114 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2022-08-02 07:40:53 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-08-19 11:42:22
Viestit: 526
Joko ne Ponzerin linkit oli jossakin?
Ylenpalttinen pufa-6 taitaa mennä jo sinne terveystuhon puolelle (inflammaatio ylös).


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-03 12:22:14 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 46824
Paikkakunta: HomeSweetHome
Lainaa:
Ylenpalttinen pufa-6 taitaa mennä jo sinne terveystuhon puolelle (inflammaatio ylös).

Totta, mutta eikös tuo ole vasta puoli totuutta.
PUFA tuntuu tehokkaasti vähentävän insuliiniresistenssiä, jokamikä lisää mm rasvasolujen halua ja kykyä ottaa varastoon vielä vähän lisää rasvaa... joka sen jälkeen on ja pysyy poissa kulutuksesta... eli nälkä kasvaa taas. Helppo tapa kerätä taas vähän lisää rasvamassaa kroppaan.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-05 14:56:01 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
Ei oikein täsmää, jos energiatasapainoteoria on validi.


Liitteet:
energy-obesity.jpg
energy-obesity.jpg [ 26.38 KiB | Katsottu 1231 kertaa ]
Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 04:44:57 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
Edellä mainitussa kuviossa esitetty kehitys ei voi selittyä muulla kuin sillä, että ruokavaliosuosituksissa ruvettiin panostamaan hiilareihin ja rasvaa kehotettiin vähentämään. Tällöin ravinnemassan saanti lisääntyy kalorisaannin pysyessä samana. Ja tämä johtaa lihomiseen.


Liitteet:
ruokapyramidi-12.46.08 (1).png
ruokapyramidi-12.46.08 (1).png [ 124.52 KiB | Katsottu 1141 kertaa ]
Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 06:48:32 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 6840
Sama on selitettävissä myös sillä, että hiilarit nostavat insuliinia, Eläinperäinen rasva ja proteiini ei nosta.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 06:51:45 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
jäbä kirjoitti:
Sama on selitettävissä myös sillä, että hiilarit nostavat insuliinia, Eläinperäinen rasva ja proteiini ei nosta.


Insuliini ei voi luoda tyhjästä minkäänlaista massaa. Se vain osallistuu massan käsittelyyn. Eli hiilihydraatti-insuliinimallin (CIM) fysikaalinen perusta on virheellinen, mutta siihen liittyvät käyttäytymisjutut ovat järkeviä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 07:56:56 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 6840
Eihän insuliini luokkaan tyhjästä massaa, vaan se aiheuttaa nautitun energian varastoitumisen ja insuliini nousee kun on nautittu hiilihydraattia ja eikö nautitulla hiilihydraatilla ole jokin ominaispaino.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 08:00:04 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 6840
ketoguru kirjoitti:
jäbä kirjoitti:
Sama on selitettävissä myös sillä, että hiilarit nostavat insuliinia, Eläinperäinen rasva ja proteiini ei nosta.


Insuliini ei voi luoda tyhjästä minkäänlaista massaa. Se vain osallistuu massan käsittelyyn. Eli hiilihydraatti-insuliinimallin (CIM) fysikaalinen perusta on virheellinen, mutta siihen liittyvät käyttäytymisjutut ovat järkeviä.


Millä tavoin tämä insuliinimallin fysikaalinen perusta on virheellinen?
Keho toimii hormeneilla, ei massalla. Hormonit aiheuttavat massan kertymisen kehoon, ei syöty massa määrä.

Miten muuten jos syön paketillisen voita, se ei nosta minun painoa eikä imeydy kehoon mutta jos syön saman verran weetabisejä tämä aiheuttaa minulle painonnousua

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 08:31:44 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
Siis insuliini ei voi vaikuttaa imeytyneen ravinnemassan määrään vaan se huolehti käsittelystä.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 08:40:53 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
CIM:n perusidea on, että keto/VVH laihduttaa tehokkaammin kuin isokalorinen runsashiilarinen sen vuoksi, että insuliinitaso laskee. Tämä ei ole kuitenkaan mahdollista, sillä se rikkoisi massan säilymislakia. Syy on vähäisempi ravinnemassaan sisäänotto ketolla/VHH:lla. Insuliinitaso vaan sattuu tippumaan samaan aikaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 09:05:33 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 6840
ketoguru kirjoitti:
CIM:n perusidea on, että keto/VVH laihduttaa tehokkaammin kuin isokalorinen runsashiilarinen sen vuoksi, että insuliinitaso laskee. Tämä ei ole kuitenkaan mahdollista, sillä se rikkoisi massan säilymislakia. Syy on vähäisempi ravinnemassaan sisäänotto ketolla/VHH:lla. Insuliinitaso vaan sattuu tippumaan samaan aikaan.


Mistä tiedät, että massan säilymislaki on oikea, eikä tieteen todistama insuliinin käyttäytymismalli.

Miten on mahdollista, että minulla tippui paino ketolla, vaikka söin painollisesti ja määrällisesti enemmän ruokaa, kuin VT-ruokavaliolla.
VT-ruokavalio nosti enemmän insuliinia, eikä tällöin tämä massan säilymislaki ole ei toimiva.

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 09:12:29 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
Massan säilymislaki on kiistaton fysiikan laki, jonka on jo kauan tiedetty pitävän paikkansa. Se on kuin esim. painovoima.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 09:18:49 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 6840
ketoguru kirjoitti:
Massan säilymislaki on kiistaton fysiikan laki, jonka on jo kauan tiedetty pitävän paikkansa. Se on kuin esim. painovoima.

Miksi sitten ketolla syödessäni runsaasti massaa paino laski ja VT:llä syöden vähemmän paino nousi?

Edit: eiköhän insuliinin käyttäytymismalli ole ollut ja pysynyt samana muutamia miljoonia vuosia

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 09:25:34 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
Asia on käyty tässä ketjussa läpi jo monta kertaa mutta vielä kertaalleen. Ketolla saat selvästi vähemmän ravinnemassaa kuin isokalorisesta runsashiilarisesta, sillä rasva sisältää selvästi enemmän energiaa per gramma. Ja täten ruokavalion ravinnemassa vähenee, kun ruokavakion rasvaosuus lisääntyy (kalorimäärän pysyessä samana).


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 09:26:20 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 46824
Paikkakunta: HomeSweetHome
ketoguru kirjoitti:
Siis insuliini ei voi vaikuttaa imeytyneen ravinnemassan määrään vaan se huolehti käsittelystä.

Sehän sen vitsi onkin. Se (insuliini) lisää nälkää jälkikäteen silloin kun sitä tarvittu paljon syötävän varastointiin,
koska niihin varastoihin ei päästä ajoissa käsiksi.

Toki insuliini tekee muutakin, eikä tuo ole edes sen tärkein tehtävä, mutta tehtävä silti.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 09:28:15 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
els kirjoitti:
ketoguru kirjoitti:
Siis insuliini ei voi vaikuttaa imeytyneen ravinnemassan määrään vaan se huolehti käsittelystä.

Sehän sen vitsi onkin. Se (insuliini) lisää nälkää jälkikäteen silloin kun sitä tarvittu paljon syötävän varastointiin,
koska niihin varastoihin ei päästä ajoissa käsiksi.

Toki insuliini tekee muutakin, eikä tuo ole edes sen tärkein tehtävä, mutta tehtävä silti.


Juu.. toki insuliinilla on ravintokäyttäytymiseen vaikutusta mutta se ei voi lyödä tyhjästä massaa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 09:40:09 
Poissa
PaikallisSapuskaErkki
PaikallisSapuskaErkki
Avatar

Liittynyt: 2004-05-20 06:07:25
Viestit: 46824
Paikkakunta: HomeSweetHome
Ei sen tarvitsekaan mitään massaa luoda.
Riittää että se saa muun muassa rasvasoluvarastojen avaimet : )

Ihmisen kulutus kun ei ole vakio, ja kroppa on eri epeli säätämään ja optimoimaan tämän hetken tarpeisiin.
Puhumattakaan nälästä, joka on kova sana vapaasti laiduntaville.

_________________
Erkki terveys- eko- ja eettisistä syistä. Tyyli täällä, kliks
Ei eläinkään pysy terveenä jatkuvasti vaihtelevalla sapuskalla.
We are 90% microbes and 10% human.
Why invent a cure when you can profit from thousands of remedies? (DrWho)


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 09:45:49 
Poissa
Ruokakarppi
Ruokakarppi
Avatar

Liittynyt: 2010-03-28 18:09:47
Viestit: 6840
ketoguru kirjoitti:
els kirjoitti:
ketoguru kirjoitti:
Siis insuliini ei voi vaikuttaa imeytyneen ravinnemassan määrään vaan se huolehti käsittelystä.

Sehän sen vitsi onkin. Se (insuliini) lisää nälkää jälkikäteen silloin kun sitä tarvittu paljon syötävän varastointiin,
koska niihin varastoihin ei päästä ajoissa käsiksi.

Toki insuliini tekee muutakin, eikä tuo ole edes sen tärkein tehtävä, mutta tehtävä silti.


Juu.. toki insuliinilla on ravintokäyttäytymiseen vaikutusta mutta se ei voi lyödä tyhjästä massaa.


Ei tietenkään, en ole niin väittänytkään missään vaiheessa
Jos syöt pieniä annoksia usean kerta päivässä ja ruuan yhteen laskettu painomassa on vähäinen voit lihota enemmän, kuin ihminen joka syö 1-2 kertaa päivässä huomattavasti suuremman määrän ruokaa.
Se ei ole se syödyn massan määrä joka lihottaa vaan laatu ja insuliinihormonin ja sen toiminta

_________________
Kliks--->Ketogeeninen ruokavalio, liikunta, ketoosi ja biohakkerointi.
Kliks-->Jäbän kokkailut, osa II..
Kliks->Jäbän kokkailut, osa I..
Kliks->Instagram täsä


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 10:04:33 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 189
jäbä kirjoitti:
Se ei ole se syödyn massan määrä joka lihottaa vaan laatu ja insuliinihormonin ja sen toiminta


Noup. Ainoa asia mikä ylipäätänsä voi lihottaa on imeytynyt ravinnemassa.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-06 10:15:10 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 17502
Paikkakunta: Jämtland
Painoon vaikuttaa myös se että hiilarit sitovat vettä eli sen imeytyneen veden määrä on suurempi kun syö hiilareita. Kalori on huono mitta kun puhutaan ruoan ravintosisällöstä ja sen vaikutuksesta vaikkapa niihin hormooneihin. Minä seuraan keskustelua mielenkiinnolla edelleen.

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 275 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 17 8 9 10 1114 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 5 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)