karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2022-09-28 18:06:42

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 249 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 19 10 11 12 13 Seuraava
Julkaisija Viesti
ViestiLähetetty: 2022-08-16 09:12:39 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
On syytä huomata, että käsite "kevyttuote" on erittäin harhaanjohtava. Todellisuudessa nämä tuotteet ovat usein ”raskastuotteita”. Kun ravintorasvan energiaosuus kasvaa energiasisällön pysyessä samana, massan saanti vähenee johtuen rasvan huomattavasti korkeammasta energiatiheydestä muihin energiasubstraatteihin verrattuna. Näin ollen 200 kcal sisältävä runsashiilihydraattinen ”kevyttuote” antaa enemmän massaa kuin runsasrasvainen 200 kcal sisältävä tuote. Tällä tulee olemaan merkittävä vaikutus voimassa olevaan lainsäädäntöön ja elintarviketeollisuuden toimintaan.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-16 09:19:09 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-12-02 16:19:49
Viestit: 1128
Niinpä juuri.

Toinen "syytä huomata" -tyyppinen asia on tuo Ponzerin havainnoima energiankulutuksen vakiotaso, joka on aika toisenlainen, kuin se "keskimääräinen energiantarve", joka meille ilmoitetaan...

...en silti kehota ketään ruuvaamaan ravinnon sisäänottoa Ponzerin laskelman mukaiseksi nojaten nykyisiin ilmoitettuihin ruokien energiamääriin. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

On ihan selvä asia, että "energiatasapainomalli" on perseellään. Kalorimatematiikalla voi silti laihtua, sillä energiamäärien arviot kuitenkin pohjaavat havaintoihin siitä, kuinka kehon massa muuttuu eri ruokamäärillä. Tarkkuus on riittävä siihen, että muutosta voi näillä periaatteilla saada aikaiseksi. Vähentämällä hiilareita, ketoilemalla ja karnivoreilemalla voi myös laihtua ja jopa helpommin kuin "ei väliä mistä energia tulee" -metodilla. Kaikki nämä ruokavaliot antavat potentiaalia länsimaista perusruokavaliota laadukkaampaan ravinnonsaantiin – ja pienempään kehon rakenteita kerryttävään massamäärään kun verrataan hiilaripitoiseen ruokaan. Ja inskoilla on ihan satavarmasti vaikutus ruokahaluosastolla, toki yksilöllinen per lurjus. Hormonien ja psyyken yhteispeli menee jo voodoo-osastolle.

_________________
Pajunköysi on epäterveellinen ja epäeettinen ruoka-aine.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-16 09:27:02 
Poissa
kukkahattukarppi
kukkahattukarppi
Avatar

Liittynyt: 2008-10-30 22:39:49
Viestit: 17341
Paikkakunta: Jämtland
Hyvää pohdintaa, seuraan!

_________________
Karppausta v 2008 keväästä Heikkilän ketoruokavalion ja Annikan LCHF tyyliin.
LCHF ruokavalio(kin) toimii vain jos sitä noudattaa.
Old lives matter.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-16 09:42:12 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-12-02 16:19:49
Viestit: 1128
ketoguru kirjoitti:
Einsteinin kuuluisa yhtälö E=mc2 tarkoittaa siis sitä, että energia on yhtä suuri kuin massa kertaa valonnopeuden neliö. Koska valonnopeus on ns. puhdas luonnonvakio, E=mc2 sitoo toisiinsa energian määrän ja massan määrän. Jos puhutaan vaikkapa kivenmurikasta, massan ja energian voidaan katsoa olevan ekvivalensseja. Murikan sisäenergian kasvaessa määrällä ∆E, sen massa kasvaa määrällä ∆E/c² (Kolmiota muistuttava symboli tarkoittaa muutosta).

Tämän ekvivalenssiperiaatteen pohjalta on syntynyt globaali olettamus, että energia ja massa ovat samanarvoisia myös ihmiselimistössä. Tämä olettamus on kuitenkin virheellinen. Avoimen järjestelmän, kuten ihmiskehon, on mahdollista olla massatasapainossa, vaikka järjestelmässä on jatkuva energiaepätasapaino. Eli energiatase voi olla positiivinen (ΔE> 0) tai negatiivinen (ΔE <0) mutta energiafluksin aikana mahdollisesti tapahtuvan massatasapainomuutoksen ei tarvitse termodynamiikan ensimmäisen pääsäännön mukaan heijastaa energiatasapainon suuntaa.


Just näin. Mutta tässä voisi ehkä jättää tuon tasapainon massan yhteydestä pois, minusta

"energiafluksin aikana mahdollisesti tapahtuvan massan muutoksen ei tarvitse termodynamiikan ensimmäisen pääsäännön mukaan heijastaa energiatasapainon suuntaa" on totuus ja peruslaatuisuudessaan mullistava ravitsemuksessa.

Tavallaan myös tuota energiatasapainoa pitää pöllyttää. Elossa oleva keho on "energiatasapainossa", ravinnon sisäänotosta riippumatta.

"Nälkään kuoleva" ei käsittääkseni kuole siihen, että soluilla ei yhtäkkiä olekaan käytössä ATP:tä, vaan siihen, että jonkin vitaalielimen, ainakin anorektikoilla yleensä sydämen, rakenne heikkenee niin paljon, ettei se enää kykene ylläpitämään elintoimintoa. Joku voisi sanoa niin, että elimistö käyttää omia rakenteitaan energiaksi, mutta minusta tämä on ajatuksellisesti väärin. Pitkittynyt ravitsemusvaje ei salli kehon rakenteiden ylläpitoa ja uusintamista. Lyhyellä aikavälillä paastotila on keholle hyödyllinen "siivoustila", liikaa pitkittyessään se vaikuttaa negatiivisesti kudosten toimintakykyyn.

Minusta vaikuttaa siltä, että elimistön näkökulmasta solujen primääritehtävä on ATP-synteesi ja energian irrottaminen ATP:stä ja tämä primääritehtävä säilyy, oli ravitsemuksellinen tila mikä hyvänsä. Ravinnonoton primääritehtävä taas on solurakenteiden muodostaminen ja uusintaminen.

_________________
Pajunköysi on epäterveellinen ja epäeettinen ruoka-aine.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-17 06:23:08 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Juu... tuo "energiatasapaino" on ihan järjetön käsite.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-17 09:06:35 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Yksi mun lappu eetterissä:

https://www.preprints.org/manuscript/202208.0309/v1


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-17 10:38:22 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2018-12-02 16:19:49
Viestit: 1128
Panen lukulistalle.

_________________
Pajunköysi on epäterveellinen ja epäeettinen ruoka-aine.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-19 12:32:06 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Wi-uusi kirjoitti:
Panen lukulistalle.


Kiitti. Lisää lappuja tulossa ulos pikapuolin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-20 11:43:16 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
https://www.sciencedirect.com/science/a ... via%3Dihub


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-23 09:20:36 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Versio 2 tästä tarkoituksella tästä suhteellisen helppolukuisesta artikkelista ilman miljoonaa kaavaa:

https://www.preprints.org/manuscript/202208.0309/v2


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-24 17:03:27 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
https://www.authorea.com/doi/full/10.22 ... 0569518/v1


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-26 08:21:51 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Tein tähän lappuun vielä muutaman tärkein lisäyksen ennen journaliin pukkausta:

https://www.preprints.org/manuscript/202208.0309/v3


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-08-29 12:24:36 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Chronic Positive Mass Balance is the Actual Etiology of Obesity: A Living Review

https://www.preprints.org/manuscript/202208.0309/v4


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-02 11:07:31 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
https://www.preprints.org/manuscript/202208.0309/v5


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-05 11:23:33 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
https://www.preprints.org/manuscript/202208.0309/v6


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-13 06:27:20 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Pientä päivitystä:

https://www.preprints.org/manuscript/202208.0309/v7


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-14 08:12:54 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Taas pientä päivitystä:


https://www.preprints.org/manuscript/202208.0309/v8


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-14 08:48:55 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-08-19 11:42:22
Viestit: 522
Nyt näkyy ainakin yksi ns fakta:
Artikkelin saaminen johonkin tieteelliseen julkaisuun vaatii apinan raivon. Korjausmuutokset, joita julkaisut vaativat, ovat lähes rajattomat.
Toisaalta vakavasti otettavat tutkijat ovat jo havainneet / havaitsevinaan, että julkaisurehellisyys olisi paranemassa. Mm tutkimuksen rahoitukseen on puututtu - hyvä. Toisaalta on arveltavissa ja arveltukin, että tosi suuren rahan teollisuus pystyy vaikuttamaan tuotteittensa käyttöön hyväksyntään artikkelijulkaisuja paljon laajemmin mm erilaisia poliittisia reittejä käyttäen. Kehitys kehittyy - huijaamisessakin.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-14 09:08:55 
Poissa
täyskarppi
täyskarppi

Liittynyt: 2020-01-31 01:23:06
Viestit: 172
Paradigman muutoksen osalta se vaatii apinanraivoa x1000 vs. normitiede.


Ylös
   
ViestiLähetetty: 2022-09-14 12:46:56 
Poissa
aktiivikarppi
aktiivikarppi

Liittynyt: 2011-08-19 11:42:22
Viestit: 522
Jep, informaation pitää tuhatkertaistua. Esim. PEG / MRI ym.


Ylös
   
Näytä viestit ajalta:  Järjestä  
Aloita uusi ketju  Vastaa viestiin  [ 249 viestiä ]  Mene sivulle Edellinen 19 10 11 12 13 Seuraava

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Paikallaolijat

Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei rekisteröityneitä käyttäjiä ja 8 vierailijaa


Et voi kirjoittaa uusia viestejä
Et voi vastata viestiketjuihin
Et voi muokata omia viestejäsi
Et voi poistaa omia viestejäsi
Et voi lähettää liitetiedostoja

Etsi tätä:
Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)