karppaus.info

karppininjat
Tänään on 2018-07-15 23:23:28

Kaikki ajat ovat UTC+02:00




Lähetä vastaus
Käyttäjätunnus:
Otsikko:
Viestin sisältö:
Kirjoita viesti, siinä voi olla enintään 60000 merkkiä. 

Hymiöt
:D :) :( :o :shock: :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :twisted: :evil: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: =D> #-o =P~ :^o [-X [-o<
Katso lisää hymiöitä
Fontin koko:
Fontin väri
Vaihtoehdot:
BBCode on Käytössä
[img] on poissa käytöstä
[flash] on poissa käytöstä
[url] on käytössä
Hymiöt ovat käytössä
Älä salli BBCode:a
Älä salli hymiöitä
Älä käsittele linkkejä automaattisesti
   

Otsikko - Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus
Julkaisija Viesti
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
mlv kirjoitti:
Reaktiivinen hypoglykemia ei kyllä yleensä karppeja vaivaa edes siellä paastosokrujonossa. Ei ainakaan ilman sitä sokerimehua.


Juu ei. Itseänihän nämä banaani kädessä verikoetta odottavat lähinnä naurattavat - mutta se on kuitenkin tosi hyvä indikaattori sille, että jotain alkaa olla pahemmin vituralllaan ja jotain tarttis tehrä, ihan painoindeksistä riippumatta.
Viesti Lähetetty: 2018-03-18 00:53:18
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Tuossa mun tapauksessahan olin ollut täysin syömättä edellisestä illasta, eli ei ollut vernsokeri myöskään hillautunut kovin ylös, josta voisi mihinkään sitten romahtaa. Ihan normaali olo mulla ainakin oli, mutta iskin kyllä kynteni mieluusti mukanani olleeseen gorgonzolaan ja prosciuttoon! Hoitaja oli kyllä kovasti kiinnostunut ruokavaliostani ja riittihän siinä ihmettelemistä, mutta ei kuitenkaan mitenkään tyrmännyt sitä, koska kerroin näin pysyväni paljon paremmassa kunnossa kuin vt:llä.
Viesti Lähetetty: 2018-03-17 21:09:51
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Reaktiivinen hypoglykemia ei kyllä yleensä karppeja vaivaa edes siellä paastosokrujonossa. Ei ainakaan ilman sitä sokerimehua.
Viesti Lähetetty: 2018-03-17 19:34:18
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Mulle sanottiin sairaalassa leikkauksen jälkeen, että nyt pitää juoda mehua, että saa verensokerin nousemaan!!!! Mulla oli kyllä omat eväät, vaikka muutaman kulauksen mehua otinkin, en jaksanut ruveta kiistelemään.
Viesti Lähetetty: 2018-03-17 17:59:32
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Siis kun verensokeri mehun juonnin yhteydessä kohoaa ja taas laskee, niin ei vaikuta? Aika erikoinen päätelmä.
Viesti Lähetetty: 2018-03-16 21:07:17
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
mlv kirjoitti:
Ei minullekkaan mehut sovi, tietysti riippuu koko päivän hiilarikuormasta,mutta mieluummin otan ne vähät hiilarit jotka oma elimistö kestää ihan muusta, vaikkapa marjoista. Olen tosin huomannut että lääkehoitoisilla, varsinkin insuliini- kakkosdiabetikoilla on kova makean himo, kun insuliinitasot ovat jatkuvasti korkealla insuliiniresistenssin vuoksi eikä siksi rasvavarastoja saa käyttöön, niin energiaa on saatava jostain nopeasti ja vaikkapa sokerimehut siihen auttavat, toisaalta sitten lisäävät insuliiniresistenssiä, joten kierre alkaa. Niille, joilla ei ole diabetesta tai esidiabetesta tuskin tosiaan muutamassa viikossa lasillisesta tulee ongelmia.


Oikeastaan, vaikka insuliiniresistanssia olisikin, niin insuliini laskee silti verensokeria - tosin hitaammin kuin ei-resistenteillä (se kaikki insuliini tulee käytetyksi, mutta hitaasti). Kohonnut insuliini sitten laskee verensokerin alle "perustason", mikä sitten johtaa tuohon makeanhimoon. Tästä syystähän insuliiniresistenssin kehittyessä paastoverikoettakin odotellaan banaani kädessä.
Viesti Lähetetty: 2018-03-16 20:49:43
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Ei minullekkaan mehut sovi, tietysti riippuu koko päivän hiilarikuormasta,mutta mieluummin otan ne vähät hiilarit jotka oma elimistö kestää ihan muusta, vaikkapa marjoista. Olen tosin huomannut että lääkehoitoisilla, varsinkin insuliini- kakkosdiabetikoilla on kova makean himo, kun insuliinitasot ovat jatkuvasti korkealla insuliiniresistenssin vuoksi eikä siksi rasvavarastoja saa käyttöön, niin energiaa on saatava jostain nopeasti ja vaikkapa sokerimehut siihen auttavat, toisaalta sitten lisäävät insuliiniresistenssiä, joten kierre alkaa. Niille, joilla ei ole diabetesta tai esidiabetesta tuskin tosiaan muutamassa viikossa lasillisesta tulee ongelmia.
Viesti Lähetetty: 2018-01-31 11:31:44
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Pangolin kirjoitti:
Han perusteli talla tutkimuksella sita miksi diabeetikoille kannustetaan mehun juontia mika minun mielesta ei ole tarpeellista.

Muttei varmaan ollut itsekään lukenut saati ymmärtänyt mitä siinä sanotaan.

On sellaisiakin tutkimuksia, joissa on käytetty sokerilimuja tai sitten korvattu kaikki sokerilliset juomat vedellä,
ja niiden energia jollain muulla kuin hiilareilla.
Muun muassa LCHF-tutkimuksista joka ikinen kertoo, miten diabeetikoille käy tässä asetelmassa
eikä se todellakaan ole mikään plusmiinusnolla -tulos :)
Viesti Lähetetty: 2018-01-31 10:48:13
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Aikanaan keskussairaalan sisätautiosastolla mehua saivat vain diabeetikot.
Viesti Lähetetty: 2018-01-31 08:16:53
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Vesi vanhin voitehista. Mä olen jättänyt mehut liki täysin. Ainoastaan 100% karpalomehua juon.
Viesti Lähetetty: 2018-01-31 00:39:19
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Han perusteli talla tutkimuksella sita miksi diabeetikoille kannustetaan mehun juontia mika minun mielesta ei ole tarpeellista.
Viesti Lähetetty: 2018-01-30 23:27:36
  Viestin otsikko:  Re: Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Tuota, miten kyseisen tutkimuksen piuti olla jotenkin tämän tukena?

Se on metatutkimus, jossa verrattiin tutkimuksia, joissa oli verrattu mahuja ja muita makeita juomia ja ihan hulppean neljän viikon ajan (joo, tuo oli ironiaa; diabetes kun ei tod. kehity kuukaudessa). Ja nähty, etteivät tuoremehut ole sen kummempia kuin mitkään muutkaan makeat juomat. Mikä kuullostaa kyllä ihan loogiselta, ei siinä mitään :)
Viesti Lähetetty: 2018-01-30 09:59:58
  Viestin otsikko:  Mehu ei vaikuta verensokeriin tutkimus  Vastaa lainaamalla
Olen vaitellyt tyokaverin kanssa mehusta. Hanen mielestana mehu johon ei ole lisatty sokeria on terveellista. Sita kuulemma suositellaan diabeetikoillekin. Mina taas en joisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5736636/
Viesti Lähetetty: 2018-01-29 23:51:30

Kaikki ajat ovat UTC+02:00


Hyppää:  
Keskustelufoorumin ohjelmisto phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Käännös: phpBB Suomi (lurttinen, harritapio, Pettis)