karppaus.info

Tämä lähtee yksityiseltä puolelta, koska yksityisellä puolella on ihmisiä ja yrityksiä, joille varmasti raha kelpaa. THL tai professorit eivät saa euroakaan, vaikka diabetes ja lihavuus muuttuisivat kertaluokkaa pienemmiksi ongelmiksi. Kuntosalille tuskin parempaa mainosta voi olla kuin se, että sen asiakkaat onnistuvat tavoitteissaan.

Niin mitä mahdat tarkoittaa hyvä Mattila?

Se että lääkäri on lukenut seuraavat teokset, mutta tämä toki menee jo aivan hifistelyn puolelle:

Peter Götze: Tappavat lääkkeet ja järjestäytynyt rikollisuus
Joanna Blythman: Swallow this

Ensimmäinen tärkeä kaikille jotka määräävät lääkkeitä, toinen kaikille jotka antavat mitään ravintoneuvontaa. Nuo lukemalla lääkärin on myös helpompi ymmärtää, miksi potilas ehkä on kriittinen sekä hoito- että ravintosuosituksia kohtaan.

(Uskallan käydä lääkärissä ylipäätään vain sen vuoksi, että olen itse ottanut selvää asioista ja koska tarvitsen vain satunnaisesti tikkejä ja kerran per 8 vuotta jäykkäkouristusrokotteen tehosteen. Äidilleni tehty 3 hoitovirhettä yhdessä pääkaupunkiseudun arvauskeskuksessa, mm. tuplattu verenpainelääke, diagnosoitu veritulppa venähdykseksi ja käsketty hieroa jalkaa Trombosolilla, sekä määrätty koksibia johon hänellä kaikki kolme kontraindikaatiota.)

Weeraa komppaan!

Tukea siitä, että jos potilas on löytänyt hyvän ruokavalion mikä parantaa hänen oloaan, niin lääkäri voisi suhtautua siihen positiivisesti kannustaen jatkamaan. Eikä teilata heti kättelyssä.
Ja tietysti tietämystä vt'n ulkopuolisista ruokavalioista.

Tällä hetkellä en odota lääkäreiltä mitään ravitsemustietämyksen tai -neuvonnan suhteen, koska näyttää siltä että he tietävät ravitsemuksesta keskimäärin kovin vähän.

Omalla kohdallani on kaksi ravitsemustekijää jotka ovat vaikuttaneet terveyteeni eniten. Ensimmäinen niistä on gluteeniviljojen pois jättäminen. Kun jätin ne pois ruokavaliostani tapahtui seuraavat muutokset. Gluteenivilja-altistuksen jälkeen ne myös palaavat, eli syy-yhteys on minulle selvä.

- aftoja ei ilmesty suuhun
- nivelreumaoireet hävisivät
- lapsuudesta asti vaivanneet selittämättömät nenäverenvuodot loppuivat
- laktoosi-intoleranssi parani
- sarveiskalvolle ei ilmesty enää "naarmuja"
- kuukautiset tulivat säännöllisiksi
- ummetus loppui

Toinen tekijä on hiilihydraattien koknaismäärän vähentäminen, jonka ansiosta
- onnistuin hävittämään kuulautiskivut kokonaan
- 20 vuotta kestänyt jalkasieni hävisi muutamassa päivässä lääkkeettä. Sitä enne lääkkeet eivät olleet purreet
- ientulehdus parani, hampaiden heiluminen loppui
- aikaisemmin suussani valtoimenaan rehottanut hammaskivi rapisi itsestään pois, eikä suostu enää tulemaan takaisin

Ja mitäköhän muuta? Satunnaiset päänsäryt hävisivät, aikaisemmin piti ottaa satunnaisia kipulääkkeitä ehkä kerran kuussa, nyt tarve on romahtanut siitäkin. Lisäksi nälkäraivot katosivat. Ennen karppausta mieheni ehdotti minulle välipalan syömistä enne töistä kotiin tulemista, koska hiilihydraattipainotteisella ruokavaliolla verensokerini heilahtelivat suuresti. Nämä "matalat" näkyivät mukavina raivonpuuskina, jotka ovat siis hävinneet.

Kerrohan, jos olisin mennyt lääkärille yhdenkään yllä mainitun vaivani kanssa, millä todennäköisyydellä lääkäri olisi ehdottanut minulle karppausta?

Meitä karppeja voisi auttaa paljon paremmin sellainen, joka tietää oikeasti mitä karppaus on.
Se on jotain ihan muuta kuin mitä lääkäreille karppauksesta kerrotaan, laatikaisineen, kitukuureineen, prodedieetteineen ja muine pelotteluineen.

Hyvä kirja voisi olla vaikka Eenfeldtin Ruokavallankumous, joka on lääkärin kirjoittama ohje lääkärivetoisesta LCHF-tyylistä,
jokamikä lienee tällä hetkellä tämän maailmankolkan yleisin karppaustyyli, ja jo varsin toimivaksi todettu.

Ja seuraava askel olisi tietenkin oma kokeilu, eihän sitä muuten usko eikä tiedä.
Ja tämäkin oikeilla ohjeilla eikä niillä lääkärikunnan opettajien väitteillä. Sama Eenfeldt käy ohjeeksi tähänkin vaiheeseen.

... sen jälkeen oman olon tarkastelu parin viikon jälkeen, ja siitä eteenpäin hiljalleen myös omien arvojen testaus... jo vuosi saa ihmeitä aikaan mukaterveissä...

Mikä teidän mielestänne olisi tärkeintä lääkärin kertoa ruokavaliosta, elintavoista ym.
Mitkä sinulle on olleet tärkeimmät hyvinvointia edesauttaneet seikat?
Mitä tukea toivoisit lääkäriltä?